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“......”
陈尚武点头，指着吴东手中打包来的饭菜。笑着说道：
“你们吃了没有？没吃的话就在这吃，刚好饭店就在武馆隔壁，而且这家店做的饭菜味道还不错，不够的话我再下去买。”
“陈师傅，你就不要管我们了，我们下班之前在警署就吃过了。”陆心怡笑着道。
明叔先是看了一眼她，接着又看向陈尚武，笑着说道：
“陈师傅，那我就把他们交给你了。我还有点事就先走，不打扰你们了。”
“明叔，我送你！”
陈尚武将明叔送出武馆，刚好徒弟也放学过来了。他拍了拍唐小虎的肩膀。
“走吧，先上去吃饭。”
来到二楼，还没等陈尚武开口，陆心怡就先一步开口：
“陈师傅，你先吃饭，不用管我们。”
“行。”
陈尚武点头，不再客套。他看着三名军装说道：
“那你们先热热身，等我吃完饭再过来教你们。”
“知道了，陈师傅。”
......
吃过饭，收拾完残局。
陈尚武交代唐小虎到一楼监督学员练功，他则拿着三套短衫来到三名军装面前，指向右手边。
“那边有换衣间，你们换完衣服再过来。”
很快，等三人换完衣服，陈尚武再次说道：
“你们先打一下沙袋试试，记住，先不要太用力，慢慢来，不然容易伤到手腕。”
“嘭！嘭！嘭！”
一声声重击沙袋的声音响起。
陈尚武听着击打的声音，又看了一眼沙袋晃动地幅度，点了点头。
“陈师傅，你这是？”陆心怡疑惑地问道。
“我是想先测试一下他们的力量和耐力。就现在看来，力量还不错。”
“那当然，像他们这种刚从警校毕业的都是要经过体能测试的，包括手握肌力、4乘10米穿梭跑、800米跑及立定跳高，力量和体能肯定是不错的。”
陆心怡听他这么一说，满意的点头。
陈尚武看着她的样子，笑了笑。
其实从明叔说起这件事，他就考虑过这几个学员该怎么教。现在让他们打沙袋也是存着考量的意思。
又静静地看着他们打了差不多20分钟左右的沙袋，看他们还有余力的样子，陈尚武心里也有底了。
“好了，不用打了，你们先休息一下。”
陈尚武拍拍手。然后，他转过身，看向吴东：
“阿东，今天你先教他们基本功，明天我再看进度教他们擒拿的技法。”