五气朝元乃是修炼人体五脏内蕴含的神、魂、意、魄、精，不仅要修炼到五气安定的境界，也要淬炼五脏，使之强壮坚韧。五气朝元分别是：
一、心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。
二、肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青帝之木气朝元。
三、脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。
四、肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。
五、肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。
乾阳子道音绝妙，众人听得如痴如醉。两个时辰之后，乾阳子讲道结束，好一会之后众人才慢慢睁开眼睛，都觉得大有受益，秦浩亦是如此。
乾阳子道：“今日讲道结束，你们要细心体会，认真修炼，争取早日进入内门。”
说完之后，乾阳子身形一闪，已经遁入空中，飘飘然回了九阳山乾阳峰。
众人都很是兴奋，纷纷讨论不休，刚才有不懂的地方，则趁此机会，师兄弟之间相互交流探讨，秦浩直接回了自己的三星洞，闭目再次回味一下刚才乾阳子的讲解，努力做到完全掌握。
两天之后，秦浩出了山洞，此时秦浩的境界已经达到了炼气期第五层。显然，这次的讲道效果不凡。
秦浩直接出了山门，便准备去南荒之地，不过，先得去一趟扬州城。
炼气期修士虽然还不能凌空虚渡，但是可以学习御剑之术，赶路的话很是方便。但是，秦浩没有灵石，御剑术也学不到，只能靠着自己的两条腿奔到扬州城。再买了一匹马，骑马向南荒之地而去。
三天之后，秦浩又来到了乌云山脉，这是秦浩第一次来到玄武大陆的地方。此地虽然贫瘠，但是秦浩还是颇为怀念。
在乌云镇骑马转悠了一圈，此镇还是老样子，没有什么变化，只不过出现了许多生面孔而已。
秦浩直接奔向了乌云山脉，经过乌云山脉便可进入南荒之地了。
经过靠近南荒之地的山脉之时，一阵打斗声传进了耳中，秦浩听人喊叫的声音，怎么感觉还有点熟悉呢，驱马上前查看。
马蹄的‘哒哒’声出现在打斗的众人耳中，那几人听见之后，都向秦浩看来。突然，一声惊喜的声音响了起来：“秦兄弟，是你吗？”
秦浩看去，原来是在乌云镇中曾经和自己组队的方建等人，旁边还有两具尸体，一具正是余老头的，这个老人在乌云镇中生活了大半辈子，最后却是葬身在了这片山脉之中。
秦浩客气道：“原来是方大哥你们啊，这是怎么了，怎么还打起来了？”
对面有一男子厉声喊道：“小子，我劝你不要多管闲事，快点