怎么不忙，享受生活也是一件非常忙碌的事情，帮你们训练，严重影响了我享受生活的时间，可懂？”
安逸说道。
炎王：“？？？？？？”
“高手兄，你是怎么想到这个训练办法的？”
大力王好奇的询问道。
“哦，袁宁和孤星训练结束后，我感觉效果不错，然后周城又跟我分享了这种极限训练的心得，让我深有同感，本来我打算的是亲自出手，可是想了想算了，没意思，于是我就简单改良了一下，就是这个样子，目前看来，效果还不错。”
安逸说道，那样子看来对于自己改良出来的办法，相当的满意。
“周城，那个该死的混蛋，出的这是什么馊主意，等老子训练完，一定找到他，把他的屎都给打出来。”
炎王咬牙切齿的说道，拿起一块烤好的肉，恶狠狠的咬上了一口，就像是在咬周城一样。
……
“阿嚏～”
刚洗完澡，从洗澡间走出来的周城，顿时打了一个喷嚏，颇有些莫名其妙，
“我这是想感冒吗？”
旋即摇了摇头，
“想多了，感冒那东西离我很远。”
随后倒了一杯水，坐在沙发上，打开电视，悠哉悠哉看了起来。
……
“行了，吃饱喝足，就早点睡觉吧，明天早上五点起床。”
安逸说道。
“我去，太早了吧，我平常都睡到**点的，起不来怎么办？”
炎王一脸的不情愿。
安逸闻言顿时笑了，
“放心，你会很准时起来的。”
然后看向了大黑，
“大黑，明天早上叫他起床。”
“……”
……