爹料敌先机，聪明过人，佩服的不得了。下定决心好好学武，以求自保。
青鸾不愧是女学士，事先就把学馆里的管理、财务、教书先生、杂工，配置的一应俱全。自己只要看一看财务账本，按需每月拨给学馆所需银子就可。
曾府新请了五个佣工，加上原来的王妈，就有6个佣工，家务再也不需要曾夫妇插手，曾慈和青鸾得己把全部精力用于习武练功。
青锋对曾慈青鸾夫妇经过一个月的观察，对二人的身体状况、领悟能力有了清楚的了解，有针对性地对二人制出了教学方案。
这天早晨站桩之前，青锋对曾慈、青鸾二人说：“曾慈，你的体格强健，天生神力，适合走练体的路子。什么叫练体，可能你不明白，就是经过不断地摔打锤练，把身体练强练壮。象煅铁一样，千锤百炼之后，得到好钢。
你现在就象是一块含杂质很多的铁块，要经过无数次煅打，把杂质全部排出，才能练成一块精钢。”
曾慈点点表示明白，然后问：“那怎么去练，用什么练呢？”
青锋哈哈大笑：“练体是很劳累痛苦的事，你要做好吃苦的准备。我这里有一本练体的功法，作为动作指南。拿什么练？什么东西都可以练，比如红沙掌，就是不断击打烧红的铁沙，练出来的。除了练击打，还要练抗击打，随便什么东西都可以往自己身上击打，增强自身抗击打能力。”
青鸾听到青锋和曾慈的对话，头皮直发麻。看来是被胤祚老头坑死了，原来说只是让我陪练，监督曾慈不偷懒就行，顺便也让自己达到强身健体的目的。自己只是个女，如果要去练体的话，简直是不让人活了。
青鸾正在胆颤心惊的想着，青锋则在叫她的名字了：“青鸾，你聪明机敏，适练气，我给你一本心法指点你练气。”
青鸾一听，心里立即放下了一块沉重的石头，长长地吁了一口气，忙不迭地答应道：“谢谢师父，师恩如山！”
青锋看见青鸾如释重负的样子，暗觉好笑，狡黠的笑道：“从今天起，你们早晨练站桩，上午、下午按照功法去练。在练习中有什么心得感想、疑问和顾虑都来告诉我，我给你俩解答和指导。”
曾慈接过练体功法，书面写着神体练法入门。先翻开概述，功法中清楚地介绍了神体五级段：黄、玄、地、天、神。第一个阶段又分入门、小成、大成、圆满四级。从黄阶到神阶，一阶比一阶难，真正练到神阶，就是金刚不坏之身，百毒不侵之体，寿如神仙，万古不灭。
受灵气限止，人类是不可能练到神阶的，目前修练者所能达到最高境界的是天阶大成。
青鸾接过练气功法，也是先看概述。与练体不同，练气着重修练人体内的气息，修练要从感觉不到体内有气练出气来，再把气练多练大练强，练成可击打别人，又可防御自身的气体力量。练气也分五阶，暗、明、罡、乾，仙。能练成仙气者，也就