青鸾按照功法所示，盘腿坐下，调正好姿式，一意潜心在体内寻找摸索所谓的“气”。可是一个星期过去了，还没有一点感觉。
青鸾问青锋：“师傅，我练了一七，还没有一点发现，是不是人太笨了。”
青锋淡淡一笑：“还没到时候，哪有这么容易。你先从呼吸练起，跟着吸入的气去寻找，慢慢会有发现的。”
青鸾依言跟着吸气去感受，从口鼻进入，进肺过心，落肚，但到了肚腹就不见了。青鸾并不灰心，重头再来。天天就这样无数次重复着，十天后终于发现气从肚子经肠道入丹田，在丹田里贮存了。青鸾大喜，感觉始终追着丹田这股微弱的气息，不让它消失不见。青鸾饭也不吃，死死地感受着这股气息，渐渐发现这股气息缓慢地成长，终于觉得这股气息的真实存在，不会失踪了。
直到傍晚，青鸾觉得太饿了，就匆匆喝碗加盐的糖水，继续修练。练到第二天早晨，感觉这股气息稳固了，才放下心呢。吃过早饭，假寐一会，又继续感受丹田中的气，培养这股气。一连三天夜以继日的修练，青鸾感觉一这股气变热了，可以听从青鸾的指挥，缓缓地行动。
青鸾大喜，把这种情况告诉青锋，青锋既惊奇又欢喜，心想这个女人还真是个天才，不但这么快就练出了真气，而且能驱动了。
青锋笑道：“这股气息就是内劲，说明你要迈进暗劲大门了。以后就照前面经验继续引导气劲在全身周游，等到能随心所欲指挥气息了，就算是真正入门。”青鸾连连点头，又去修练了。
曾慈的修练就没有青鸾这样斯文自在了。为了不影响到别人，曾慈一个人跑到学馆后面的深山里。不断地击打古树，有时练一天拳击，有时候练一天指击，有时候练一天掌砍掌拍。更多的时候是自虐，不断地用坚硬的木棍抽打自己的身体。弄的一身青一块、紫一块，肿一砣，烂一片，全身没有一块好肉。
青鸾练出内气的时候，曾慈也有了长足的进步。碗大的树，可以一拳击折，或一掌打断，或一指截出一个洞来。木棍击打在身上己经不再造成伤痕，也感觉不到疼痛。需要换成铁棍来自虐了。
一个月后，曾慈黄阶练体入门、青鸾暗劲练气入门。
三两个月后，曾慈练体黄阶小成，青鸾练气暗劲小成。
曾慈现在一拳可打倒一头牛，一掌可砍断二十块青砖，一指可在墙壁截出一个洞。平常的壮汉用木棍打身上，打不出伤，感觉不到痛，象是挠痒。
青鸾体内的劲道现在如臂使指，畅贯全身。丹田比修练前扩大了几倍，贮满了气。用出来的气劲有两个强壮汉子那么大的力量。对付两个壮汉不是问题。
练体的难度度大，威力也大，练体小成堪比练气大成。现在的曾慈算的上是普通的江湖高手了。
一年一度的中秋节又到了，岩鹰岭的肖刃即节生情，想起了当年曾善中秋失踪，曾慈带上全部家产寻弟的