们到海边去玩吧，顺便抓几条鱼回来吃。”
肖刃把火藏好。卡丽娜牵着肖刃的手，象初恋的少男少女，蹦蹦跳跳来到海边沙滩。卡丽娜脱掉鞋，赤着脚在沙难跑来跑去，不断地发出咯咯咯的笑声。细细的柔柔的沙，踩在上面滑滑的，软软的，非常舒服，让人有了享受感。
肖刃坐在沙滩上，看着大海，看着卡丽娜，看着海岛，一切都美丽悦眼，自然和谐，看着看着，有点痴了。
大自然，是美丽的。生活，是恼人的。玩够了，肚子也饿了。现在是普通人，不象以前，一修练起来可以几天不吃不喝。普通人一顿不吃饿的慌。
肖刃在海边浅水湾捉了几条鱼，两人拿回去烧烤着吃。开始还觉得鲜美，肚子半饱时，就觉得难吃了。
勉强吃完这一餐后，肖刃想，面对现实，先解决生活困难再说其它。两人搜索全岛，发现曾经有人到过这里，留下了烂碗破罐等痕迹。说明是遇到大风的船，被刮到小岛，船上的人就到小岛上避风，生活过一段日子，至少有三五天。
肖刃很兴奋，有了破罐，就可以拿来煮东西吃，不用只吃烧烤了。两人在一处低洼的地方，发现了一股淡水。淡水量不是很大，却是长流水，有了这股淡水，两人的生活用水解决了，这是最大的生活问题。要不然只能是从含水分多的植物里榨取，那个味道就太难下喉了。而且要花很大的力气很多的时间。
人的日常生活，离不了水、火，柴、米、油、盐。现在水有了，火有了，把火堆移到泉水边。水火都方便。
盐从海水中取，肖刃在海边开出一小块盐田，涨潮的时候海水漫进来，然后堵上缺口，太阳把海水晒干，就留下了白花花的盐。
米从哪里来呢？一时没办法得到，只有吃鱼，在岛中抓些小动物。
油就从小动物身上，肥鱼身上取。植物油是吃不上，动物油也可以。
小岛上的水果种类很多，果树也不少，足够吃的。有些水果还可以用来做菜吃。
为了把衣服留着将来出岛时穿，两人平时只好以树叶，兽皮遮挡身体。
两人就这样在这无名小岛上生存，每天都升起一堆求救的浓烟火堆，寄希望哪个过往船只看到，把他们带出这个小岛。
两人一边顽强地生存，一边苦苦修练，只要把修为恢复了，在岛上弄几棵树干做的排筏，也可以回归大陆。
强大的救生欲支撑两人苦苦修练，苦心人，天不负。两人在小岛上寻得了几株千年灵药，练化后修为突飞猛进，肖刃终于又恢复到乾阶小成期，卡丽娜恢复到了罡阶大圆满。
肖刃、卡丽娜在这个小岛上吃够了苦，受够了累，肖刃发誓道：“以前我们苦苦地盼望有人来救我们，如果那时候有船经过这里，把我们带出去，我会把他当作救命恩人，一生感谢他。现在我们凭自己的能力，也可以出岛了，如果现在有船路过这里，