粮和各种食物内的杂质和毒素了。
避免吃这些凡尘食物，只靠纯净灵气来维持体内能量的这个过程，便叫做辟谷，这也是让体内灵力，更加纯粹的一个过程。
进入辟谷期后两个月，我们几人的修为，都达到了辟谷期第六层！
朵儿、苏欣然、白小婷她们的修为，也增长得很快，几乎全都达到了筑基期后期，或是筑基期巅峰。
修为上唯独有些不尽人意的， 就只有李万峰了……
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