第38章训练与奖赏

作者:小柒天 加入书签推荐本书

如此反复来逐渐增强小斯巴达们的身体素质,以提高未来改造手术的成功率。

蜂巢技术团队于2007年2月26日抵达米诺斯岛,负责注射病毒与疫苗的操作,以及记录斯巴达们的各种变化。

第一次训练也于同天展开,肯特少校把每位孩子进行编号,并禁止他们称呼本名。

约翰分配到的数字为7。

斯巴达初期训练计划和一天的内容大体为;

1.早晨05:30起床。

2.无负重围绕操场奔跑5圈(1000m/圈)。

3.歇息十五分钟后进食。

4.07:30障碍训练,如爬行穿越30米铁丝网100次等。

5.10:00力量训练,如卧推、弯举等(每天不同)。

6.11:30—13:00休息与午餐进食。

7.13:30开始抗暴晒形体训练,在沙滩上平举枪械保持不动。

8.15:00讲解并训练射靶,或教导体术等(每天不同)。

9.17:00训练结束,休息与进食。

10.18:00—20:00进行正常科目学习。

?.21:00—22:00自由活动时间。

?.22:00—05:30就寝。

一周七天,周一至周四为如上内容。

周五负重十公斤,环绕米诺斯岛进行徒步越野训练,直至夜晚五点。

周六为游泳、潜水训练。

周日在会议厅内,由肯特少校讲解战术知识。

每七天进行一次高强度负重耐力训练。

每十五天进行一次低空海面跳伞训练。

每三十天进行一次森林野外生存训练。

———————

...

2007年03月11日,周日,18:30。

米诺斯岛基地建筑群的会议厅内;

十四名斯巴达依次坐在最前排,皮肤变得黝黑,脸上的稚嫩褪去许多。

并且坐姿笔直,行为举止有了丝军人的气质。

斯巴达们已经被肯特等uss和ubcs训练了整整两个星期,早已经不是初来驾到的‘小孩子’。

眼前的讲台上,有数个大型的银色金属箱和几名身穿西服的阿尔法,

而讲桌后站着的,则是皮肤同样变黑许多的威廉。

威廉扫视在座的每一位孩子,而见到中央位置的约翰时,目光稍微驻足了片刻。

最后,他面露微笑地说:

“各位斯巴达,想必你们应该都适

上一章 返回目录 下一章