，才能计算出剩下的犀猫肉和豆子能不能将他推到极限上去。
看到林远没有拒绝，反而一跃跃欲试的表情，陈铭已经知道了答案。
“那咱就测试一下。”
拳击手的测试一般就两项，一个是速度，另外一个就是力量。
其中速度包括跑步速度，就是咱们常说的速度。
另外一个是反应速度。
力量的话一般就是手臂的力量，不过打拳击虽然不能用腿，但是腰腹和腿部的力量也是越大越好。
否则核心力量不足，其他力量就像水面的浮萍，无根之木。
林远不用测试那么多项目，只需要测试两项就行。
跳绳和拳力。
因为不知道林远以前有没有做过相应的测试，所以陈铭没有让他测试卧推、深蹲之类的项目。
这些项目用力不对很容易受伤。
林远还真没有做过相应的训练，虽然这些东西齐帅都会，但林远从来和他学过这些。
他更喜欢用适当的力量进行长时间的锻炼。
而不是锻炼肌肉的无氧运动。
他想要用长时间的运动加速身体对犀猫肉和豆子能量的吸收，而不是练成一个大肌霸！
“那就先从跳绳开始吧！”
陈铭对林远说道。