生完孩子之后也要让腹壁和盆底肌肉尽快恢复，不然下面会松垮垮的。”杨潇潇皱眉道。
“这些我不太懂啊……要不，给你请个私教来家里教你吧？”刘华星试探着问。
“嗯，这个可以。”杨潇潇笑着点了点头，斗志满满的说，“我一定要在一个月之内恢复成以前那样美美的样子！”
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