这个词。
因为叶非凡所接触的都是纳灵修者，便是将天地之力纳入体内，锻出灵力，汇入丹田，用以滋养身躯，战时可外放伤敌，浩然功，便是纳灵功法。
纳灵以天地之力淬炼，而炼体之法则是专注肉身的锤炼，锻出血气之力，肉身要比纳灵来的更加强悍。
但也是由于所吸纳的天地之力是用于淬炼肉体，纳灵是养，炼体则是炼，相比较起来，炼体明显就更为艰难。
并且灵力也可以滋养肉体，虽没有血气锤炼的效果好，但是在前期，差距并不大。
纳灵还有一个最大的优势，便是灵力可附着在武器之上，强化锋利程度，或是外放伤敌。
而炼体者，初期只能选择近身作战，肉体强度更是与纳灵无区别。
唯一的优势，便是血气加持下，力量比纳灵高，但是面对灵力可远攻的优势，这点便显得无关紧要。
对战中，修纳灵的比炼体的优势大上许多，并且炼体主炼，需要用上不少的辅助物，还是必需品，纳灵虽然也需要资源，但是并不是必需。
而到了后面，纳灵的最大优势便会出现，那就是腾空。
这让炼体者的劣势更加明显，空对地，炼体只能老老实实的当靶子，再强的肉体也扛不住这样的消耗。
而且炼体的初境，不能吸收外界天地之力，只能靠自身锻炼处血气来锤炼，所需的时间要远远超过纳灵。
但是界树此时，竟然说不推荐他修习纳灵，而是让他修炼体，这种功法都多久没人修炼过了。
“没错，炼体，除了浩宗之法，其他纳灵都不如炼体适合你。”界树道。
“前辈，还请指点。”叶非凡知道界树不会戏耍于他，当下虚心询问道。
“炼体并不是如你所想，根据我父留下的记忆，在古时，炼体才是主流，后面，纳灵才兴起，具体是何缘由，那时的记忆太过久远，已经模糊，我也不知。”
“但是如今，的确是炼体的功法更加适合于你。”
“在地下两千年，你的体内，蕴含了浓厚的血气，十分适合此法，但是能激发多少，者的看你自己的了。”界树解释道。
“古时。。。”叶非凡有点咂舌，这得去到什么时候的事了，这也太笼统了吧。
“可是我并没感觉身体有什么不同呀。”随即叶非凡捏了捏自己的手脚。
没什么不一样，自己自从灵力溃散之后，已经跟个普通人一模一样，别说血气了，身体都显得有些虚弱。
“我并不知晓你在其中发生了什么变化，但是我能感觉到你筋骨之中蕴含的能量，只是并未激发罢了。”
“修习纳灵，那些能量也会慢慢的滋养你的肉身，但是修体才能最大程度的激发。”界树看着叶非凡的身躯，木质的眼睛上附上了一层翠绿的光，像