的方法采气，食气，慢慢的补足泄露的先天精气，这种方法很慢。
苏沐本就是化劲宗师，练皮，连骨，练髓，气血如虹，肉身锻炼到极致，底蕴非常之浓厚，精气神圆满，大大缩短了这个过程，很快完成筑基。
于后山修炼多年，如今，苏沐诸多穴位和气脉法力充盈雄厚，诸多术法秘技也是练得炉火纯青。
更甚于悬门悬师，苏沐修炼国术，开发自身肉体潜力，肉身力量达到人体极限，道武双修，近战国术，远战法术，战力无双。
筑基之后便是打磨法力，结成内丹，亦或是先天，丹劲。
“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”
此等境界，已是超凡，可以说是打破生命枷锁，开始向仙神进化……
胎息辟谷，无灾无病，益寿延年，性命玄关皆开，达到天人合一，每一寸血肉肌肤骨髓尽返先天。
达到这一境界则是水磨工夫，不断凝练穴窍法力，充盈周身，神气合一。
虽有灭绝亚特兰大五百万丧尸所获得的海量五万气运值，苏沐却没有急着突破，而是不断淬炼自身，打磨法力，夯实基础。
脚下云雾缭绕，山涧清风吹动衣袍轻轻摆动，苏沐双手背负，手握新锻造的法器唐刀，大拇指轻轻抚摸着黑檀刀鞘。
伞，印，剑，葫芦、算盘……
悬门各式各类法器，苏沐道武双修，自是依旧选择了适合自己的唐刀。
手中法器唐刀是苏沐用长鸣宝库里遗留的天外陨铁打造，全长一百二十厘米，刃宽三点八厘米，重一百六十斤，刀身乌黑冰寒，刀刃尖锐锋利，做工精细，锻造完美，花费了苏沐好些功夫。
气血，法力相互锤炼肉身，力量暴涨，这才能使得了这一百六十斤的法器，经这些年每次修炼时的蕴养，唐刀勉强算是生出一丝灵性。
“唧唧啾啾……”
苏沐气息收敛，周围草木树丛里飞鸟扑棱棱返回来，叽叽喳喳，断崖又恢复了活力。
闻见动静，苏沐收回眺望青色山川目光，环视一圈这修炼好些年的场景，笑了笑，随即收起唐刀，轻抬脚步……
如林间清风，脚下气脉法力流转，身形一动，如飞絮般飘然而过，越过五六米的距离，身姿轻灵洒脱，顺着林间不甚显眼的小道往山下而去。
一刻钟后到了前山，放眼望去，奇绝山峰间殿宇连绵，点缀于茂林盛树间，但人影稀疏，有些清冷。
脚下一动，苏沐顺着青石崎岖小路直接往山腰大殿踏步走去。
“苏师叔好……”
到了山腰，道路渐渐平整宽阔，殿宇和人影渐多，长鸣山弟子，有打扫庭院的，有接待游客的……见到苏沐都一脸尊敬的问好。
苏沐轻轻颔首，含笑示意，走入大殿例行点上一炷香，躬身拜了