么？
今天他就要用实力、用演技来证明一下自己！
两个人，很快便是气势汹汹地走出了房间。
楚斌也没离开，就待在李忠厚的洞府，一边闭目调养生息，一边静候二人的消息。
昨天给李忠厚护法一个晚上，导致楚斌的精神状态，直到现在还是有些困倦。
于是他找了个蒲团坐下，开始通过冥想来调养精神。
睡眠的作用，主要是让身体器官进行休息，同时起到放松精神的作用。
不过在成为修士以后，其肉身的强度，也是远超之前，通过睡眠来修养肉身，远远不及用灵气淬炼这般效果显著。
同时，睡眠只是在被动的恢复精力，然而冥想，却是能够更加主动的去淬炼、去强化精神力。
因此，在学会冥想之后，修士完全可以用冥想来代替睡眠。
长此以往，对自己的修为也有好处。
不过，虽然知道这一点，但很多人仍然会选择前者，毕竟，睡眠可是要比冥想安逸的多……
而董俊杰，显然就是这类人。
不过还真不能说他懒，因为他只是志不在修炼，而是在研究生意，想要努力赚灵石。
这一点，从他来时挂着一身的泥土与树叶便是能够看出……
半个时辰后，楚斌深深吐出一口浊气，爽朗一笑间，原本有些昏沉的目光，也是再度的恢复清明。
“嗯，冥想一个小周天，便是能够让自身的精神状态达到最佳，这效果，远比睡眠要好得多……”
楚斌正在回味着冥想带来的效果，顿时听到一阵摔门的声音，走过去，发现是李忠厚领着董俊杰走了进来。
“怎么了？”
楚斌见二人一阵灰头土脸的，以为是自己的套路不管用了，有些关切的问道。
董俊杰捂脸朝李忠厚说道：
“我之前不是说了么，让楚斌道友来，还能靠谱一些，是你非要跟着我来的，这事儿能怪我么……”
“别提了。”
李忠厚朝楚斌大手一摆，坐下为自己倒了杯茶，然后目光转向董俊杰，骂骂咧咧的说道：
“他喵的，两个练气一重，一个练气八重，你跟我讲他们的实力平均在三四重？
我特么一进门就跟人家唱红脸，一句人话都没说，要不是我机灵，收的及时，好悬没横着被人抬出来！”
瞧着李忠厚骂骂咧咧的样子，楚斌一时没忍住，很不厚道地笑了起来。
心里顿时有画面了：
李忠厚仗着自己练气四重的实力，也不管三七二十一，一进门立刻开口大骂，结果发现走出来的是练气八重的壮汉。
然后李忠厚顿时就蔫儿了，东看着西瞅瞅，吹着