精通形意拳、八卦掌，曾经任南开大学国术教习。邵侠在十六强战中胜的是，河北的刘志高（岳氏连拳）。
高开天打的无极拳，身法是其核心，“无极腰法走螺旋，全身之力腰中传，千般变化归一理，承上启下例外旋”。“下行里旋龙绞尾，上行外翻蛇钻天，力练巧练千万遍，心领神会悟真源”。如此千锤百炼之后，才有身法的“无极身法变无穷，拧要变步方能成，周身力量随腰动，得来全靠平日功”。
邵侠今日用的不是上一场的形意拳，而是八卦掌。这个重要选择就显示出了他非凡的见识，家学渊源，非同小可，何况他有十位名师，因为他父亲有九位名师。上一场战胜的对手用的是岳氏连拳，即岳氏鹰爪。而邵侠知道高开天无极拳的三绝艺之中也有鹰爪，但是邵侠改用八卦掌，是因为他知道只有八卦掌的步法才能抵消无极拳身法的强势。八卦掌与太极、形意拳，同为内家拳三大名拳。以掌法为核心，步似行云流水，对身法要求极高；拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转如鹰。
邵侠使的八卦掌，左翻右转，步法敏捷，掌法神出鬼没而多变。身体左旋右转，时高时低，身起时高一丈，身落时如鹞子入林，行云流水，滔滔不绝。
滚钻相裹，奇正相生，身随步走，掌随步变，行走如龙，回转若猴，换势似鹰，威猛如虎。
高开天的身法没有了优势，他的无极拳三绝技中的“踢桩”和“靠板”就很难找到合适的机会，他只好用鹰爪功和邵侠的八卦掌对抗。
高开天和邵侠缠斗了很久，这无疑是开赛以来耗时最久的一场比赛。高开天虽然身强力壮，耐力惊人，但是他的鹰爪功的消耗明显大于邵侠的八卦掌，另外邵侠的家传内功心法比无极门的内功显然胜出不止一筹，而邵侠本身的体力也并不比高开天逊色多少。所以到了最后，首先出现疲态的反而是看上去强壮得多的高开天，他的招式之间也渐渐露出了些微破绽。
邵侠在上一场对阵岳氏连拳的比赛就赢得很辛苦，受了好几处轻伤。这一次又是如此，最终邵侠让自己的非要害部位硬受了高开天两记鹰爪，籍此抓住了高开天的一处破绽，成功将高开天击落了擂台，获得了一场非常困难的胜利。
男子组八强战的最后一场比赛的结果：邵侠（形意拳）胜高开天（无极拳）。观众的欢呼喝彩声也是开赛以来最响亮的，虽然惜败的高开天也是很受观众欢迎的天津本地人，但他受宠爱的程度还是比不上本次比赛人气最高的邵侠。
至此，武术健身锦标赛男子组的四强名单已经产生，包括：沈常青（自然门），乔留云（八极拳），海长河（少林罗汉门），邵侠（形意拳）。
组委会抽签决定的半决赛对阵情况是：沈常青（自然门）对阵乔留云（八极拳），海长河（少林罗汉门）对阵邵侠（形意拳）。这两场半决赛将在明天上午举行。
八强之战中落败的四位选手，每人在现场得到了组委会颁发