很多一样，精神方面的各种问题就不断涌现了。
通常情况下，一个人的身体健康程度越高，他的睡眠的质量就越高，这二者成相互的正比例关系，并且会对彼此都有影响。而这一现象产生的本质呢，可以用一个比喻来说明。我们如果把人体比喻成一支军队，身体的健康比作实际的战斗力，睡眠的质量比作训练的水平。很显然，实际的战斗力和训练水平是成相互正比例关系的，二者也能互相影响。
但是影响二者的本质是什么呢？还是那句话，打战打的是后勤。没有精良的武器、充足的弹药、补给，不管是实际战斗力还是训练水平都得不到保障。回到人体，营养就是人体的后勤。人体的一切不良状况，现代科学已经证实，都是营养出了问题。人体的消化能力，就相当于后勤的运输能力。消化不行，就相当于再多的武器弹药，运不到士兵手里，饮食再营养丰富吃进去的实际效果还是非常的差。
睡眠作为一种人体通过大脑进行的生理活动过程，同样是需要物质基础来实现的，整个过程同样需要消耗营养原料来顺利完成。周母年龄渐长，她的消化能力就显著下降，最终导致身体无法吸收足够营养。周母特别缺少的正好是能让她好好睡觉的那些营养材料，这才是她的失眠症的根源，也是所有失眠患者共同的根本病因。
付可乐据此给周母的失眠症开出了，他的那两个经典的，补充预先消化的营养的食疗配方。就是他曾经给汉斯将军开过的那两个方子：红枣绿豆莲子粥和牛肉炖土豆汤。
红枣绿豆莲子粥，需要在熬粥的同时，在边上用温水泡一大杯黄芪（25克左右）。等到粥快要熬好的时候，改小火，再倒入黄芪水，继续熬半小时，再加入10克枸杞，最后熬上10分钟，即可。牛肉炖土豆汤，牛肉加土豆炖熟以后，转小火，加入一小勺三七粉，再炖30分钟，即可。
特别再次强调，黄芪、枸杞、三七粉在这两道食疗配方中的意义，都是成为营养预先消化过程的催化剂，成千上万倍提升消化水平，等于无数倍加强了后勤战备物资的运输能力，帮助食物中的尽可能多的营养成分最终能够到达身体需要它们的地方。
付可乐告诉周百福和周母，在赴欧洲的邮轮上，他就是用这两个方子明显改善了汉斯将军的健康状况。这两个方子，不仅周母可以食用，周百福同样可以食用，用以提升身体的各方面健康状况。
周百福连声感谢。他是一个出名的孝子，他的母亲受这该死的失眠折磨已久，同样也在深深折磨着他。如今他总算是看到了一些希望，不仅是因为付可乐有成功的先例，更是因为付可乐表现出来的那种非同寻常的自信，和他之前请过的那些医生完全不同。那些医生每一个一听说他母亲的失眠已经两年多了，都只敢说开个方子试试，到最终也没有一个方子试出什么名堂。反观付可乐，不仅向他保证这两个食疗方子一定能改善他母亲的睡眠，还有把握全面提高她的身体健康状况。
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