内各处不停的爬来爬去不停噬咬，让他不停地用头直撞墙壁。热流稍微减轻下冷流又开始在体内作怪。他修炼的长春功，其灵力温冷，而筑基丹是阳性大补的药丹，导致体内忽冷忽热。筑基丹是辅助服用者在短期内提升练气修为从量变脱胎换骨般转化为筑基境界的一种助推剂，而韩鸣把筑基丹当做一种提升修为晋阶的一种手段，简直是本末倒置，舍本求末。
当然痛苦折磨不是短暂，而是长时间的延续，这让韩鸣在撕心裂肺的疼痛中煎熬逼迫的他内心疯狂，痛苦让熬不住狂吼不断。狮子般狂吼声声震整个洞府，久久回荡。
金权，停下了吐纳，脸上是惊诧。赵东，停下了吐纳，脸上是疑惑。赵小倩，停下了吐纳，脸上是悲切。左思敏放下了高举的巨石，面露惊惧。王福从水中露出头，有些木讷。陆大有和沈明正在对打，双方收了招式，不知所措。沈亮放下正在拉开的弓，举足无措。他们不久之后都惊骇的露出恐惧，狂吼让他们瑟瑟发抖，如猛虎狂啸山林间的百般臣服的小兽。痛苦一直持续了一顿饭的时间，之后有间接性持续了几回才渐渐消退。
此时的韩鸣，已大汗淋漓，身上衣服如同从水中捞出，可以拧出一大滩水来。全身覆盖着一层厚厚的灰黑色带有油腻的如灰状物质，上面仍沁满了汗水，如用草木烧土灶后的灰加油调和而成涂在全身黏黏的油腻腻的，散发着说不出的强烈刺激怪味。
韩鸣扶着石壁，勉强站立了起来，用水清洗掉身上的污秽。换了件衣服，重新盘了一下乱蓬蓬凌乱头发，头发更乌亮浓厚光滑柔软，用木钗盘好后如堆云砌墨，健美洒脱，朴素而自然。
可这一切，韩鸣并不在意！他在意地是，法力一下就精进到了十二层，浑身温润冰玉般暖洋洋的，无一处不舒服！个子又高了些，皮肤更白更润了，骨骼又粗大了一圈，让他觉得自己重量都给骨头占了。
很显然。刚才那粒筑基丹，已经改善了体质，筋骨得到了洗髓易筋。至于身上的这种温润冰玉般暖意，应该是筑基丹的后续药力没有化尽所致，可吸收后用于增加他法力。
韩鸣经过十几日的打坐，把残余在体内的所有的药力吸收干净了。他不停在体内小周天大循环巩固药力修为，没等几日，就服下了第二粒筑基丹。
同样的剧痛，同样的冷热，同样的麻痒，同样的冰碎，让早有准备的韩鸣，还是着实痛苦了一回！但韩鸣却感觉到了，这次的似乎比上一次微轻了一些。只是身上的杂质还是出了不少，看来自己的资质真的够呛！到底还要经过几次这种体质改善，自己才能踏进筑基期！毕竟只有经过洗髓易筋才是冲关、筑基成功的关键！
估计平时吃谷物杂粮，大鱼大肉人参灵芝太多了，产生这么多污秽杂质也是一个因素。韩鸣想自己还在长身体的时候，怎么能靠辟谷丹呢。万一自己长不高怎么办！现在比大哥、二哥个头明显矮了一个头还不止，不由得洒脱一笑。
这回筑基丹服用后，韩