p> 人类不是天生可以感应灵力的种族，在人级19级锻体时，用的大部分其实就是基本炼体法。
只是在进阶到灵级，可以使用灵力时，就有了更多的发展方向，相对于其它方法来说，继续炼体对于实力的提升，效果就变差了，很多人类就没有再专一炼体了，这也是炼体系变弱的原因之一。”
说了好多，海尔曼·安德烈有点口干，就歇了一会儿。
左耀阳听了这么久，感觉真的没有白来，他在心里想道。
“基本炼体法、灵力炼体法、精神炼体法，原来内炼还有这么多种方式，我到底选择那一种方式呢？”
“老师，你说了这么多炼体的方法，可我们初学者要怎么选呢？”
一个学员举手并得到安德烈老师的允许后，问道。
海尔曼·安德烈脸上出现了笑容，又继续说道。
“这个学员问得很好，这也是我等下要重点说明的。”
看着所有的学员都被吊起了兴趣，海尔曼·安德烈嘴角微笑了一下后，没有停顿的继续讲了起来。
“我们是炼体系，重点是通过炼体来强大实力，我们炼体系也发展了这么多年，其实怎么炼体效果才好，早就形成了一套体系，
这套体系就是先外炼，达到自已的极限，甚至突破自已的极限，
然后再配合最适合自已的内炼方法，近一步提高炼体的效果。”
又有一个学员举起了手，在取得海尔曼·安德烈的同意后，他问道。
“老师，人级时我们都已经外炼、甚至内炼过，是不是可以不用再外炼了？”
海尔曼·安德烈直接回答道。
“人级时的炼体，只是为了进级到灵级，很多人都炼的似是而非，
我们高级学院的炼体系，会将大家的炼体方法形成一个完善的体系，
按照我们的训练方法，如果你们坚持下来，就算灵力等级没有提升，
实战能力最少也能提高百分之十甚至百分之二十以上。”
“这么强啊！我一定要学习，一定要坚持下来。”
海尔曼·安德烈说完，很多学员都握了握自已的拳头，心里也下定了决心。
海尔曼·安德烈看着学员们的动作，在心里想道。
“不知道今年这一届的新生一年后还能留下几个，炼体系太苦太累了，真正能坚持下来的学员太少了，
每年开学我都是这么来一次，我这个炼体系的主任也太不容易了。”
“老师！”
一个学员又举起了手。
“你说！”
海尔曼·安德烈马上伸了伸手。
“老师，可以介绍一下你说的这个炼体体系吗？”