特别注意的地方，放下心来，准备修炼。
现在的陈肖，急需提神实力，内门弟子虽不能争斗，但是不怕一万就怕万一，那林冲不也曾暗杀过陈肖么，这林飞此人，陈肖也不敢全然依靠帮规。
坐在床上，从怀里掏出今日所领取的月俸，将银子随手放好，拿出了那粒封蜡的丹丸，细看一会之后，放置一边，与练体散放在一起。
然后取过那本薄册，放在手中仔细端详。
“小纯元功，人级中品，练气武学，上册。”
封面上，几个大字，告诉了陈肖，这本薄册，为何物。
练气武学，现在正是陈肖所急缺的，陈肖体内的内气，因铁砂掌的原因，现在只差一丝便能成为二品，虽说能用药物突破，但是陈肖觉得，还是能省就省，等突破到二品，在用药物提升，也不迟。
仔仔细细的将小纯元功的上册，阅读了几遍之后，陈肖在开始尝试运转内气。
原本陈肖体内的内气，除了铁砂掌和五虎断门刀的几处双臂之上的经脉外，其他地方，陈肖一律不敢乱动。
现在，内气在陈肖的控制下，开始窜出丹田，游走在指定的经脉中，以一种固定的路线，不断的运转着，然后回归丹田，然后再次流入经脉运转，再次回归丹田。
每运转一次，陈肖体内的内气，便会壮大一分，虽然微乎其微，但是却越是实实在在的增长着。
时间流逝，天色渐暗，陈肖睁开双眼，吐出一口浊气，没有点烛火的屋内，显得陈肖的双眼，格外的明亮。
“天黑了？还真是修行无岁月，我才觉得过去了一会，没想到就快要天黑了。”陈肖艰难的起身，在屋内活动了一下筋骨。
陈肖从周鑫处回来之时，不过是巳时未到（9点不到），现在已然接近天黑，至少在床上盘坐了三个时辰，双腿早已麻木，现在陈肖正不断的拍打着双腿，活络着气血。
良久，推上的麻痒之感消去，陈肖挎起刀，走出门去，深吸一气，然后向食堂走去。
中午未曾进食，陈肖现在早已腹中空空，饥肠辘辘。
在食堂里，大快朵颐后，施施然的又回到了住处，路上倒也没有什么事情发生。
回到住处，点起蜡烛，关上房门，陈肖盘坐于床上，定了定心神。
“系统，我要抽奖。”
转盘凭空出现，散发着别人看不见的诡异光芒，但是陈肖早已司空见惯，见怪不怪。
“抽奖”
陈肖一声令下，转盘飞速转起，6种颜色的区域，晃的陈肖眼花缭乱。
“停。”
转盘减速，直至停止。
陈肖脸色一喜，因为转盘上的指针，现在正指着蓝色的区域。
陈肖抽奖一个月以来，还是第一次抽到蓝色