你想练不想练？不想练就赶紧滚得远远的，免得俺老孙看了心烦！”
陈阿牛不敢犟嘴，赶忙的稳住心神，什么也不想。
良久良久，渐感心定。
然后又只听孙悟空道：“鼻息绵绵，缓聚丹田。”
陈阿牛依言而行，过了约莫半个小时，只觉得丹田之中生起了一股暖流，浑身上下，寒凉顿消。
孙悟空提醒道：“只用了一刻钟的功夫你就能生起斗气，千万不要以为你是有多么的厉害，这是那半粒仙丹起了作用，不然就凭你这样的资质，想聚起斗气，没有个一年半载是决然不可能的。至于灵气，那你就想也不用想了。”
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