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“先等等，你还是先练一下你膝盖的力量吧，力量不够的话在空中很有可能会重重的下坠。”
想到她是一个格斗小白，陈凯好意出言提醒。
虽然她平时有练舞的习惯，柔韧度是肯定没有问题的。但是膝盖的力量估计还不行。
“好。”
秦闵也并不逞强，按照陈凯的指示对着沙包练习自己膝盖的力量。
随着不停的训练，感觉也上来了，秦闵越踢越兴奋，悬挂在空中的沙包左右摇晃的弧度也越来越大。
柔软的身体随着沙包的摇晃弧度左右移动，目光敏锐的盯着沙包，寻找合适的时机，踢出去的每一脚都精准的落到了沙包的身上。
“太棒了。我觉得我已经可以开始尝试那个动作了！”
“你要不要再练习一下？”
陈凯忍不住的好意出言提醒，但秦闵却根本没有放在心上。
后退几步，看着眼前重大二十斤的沙包，秦闵迅速地借助惯性向前跑去，随后腾空跃起，在空中提出自己的右脚。
“小心！”
“啊！”
一声惨叫，秦闵重重的摔在了地上。
秦香立马摘下手中的拳套跑了过来，那么高，摔下来看着都疼。
“快让我看看伤着哪里了？”
轻轻地扶起摔在地上了秦闵，却不敢贸然动她身上其他的部位。
“疼！”
“脚腕好疼！”
秦香的视线落到秦闵的脚腕处，却发现那里已经红肿的鼓起了一个大包。
“应该是骨头错位了，她刚才从上面摔下来的时候是右脚先着地的。”
贯穿一切的陈凯看着秦闵的伤，这是因为她弹跳的力度不够没有控制好平衡，才导致在空中的时候坠落。
“我现在就叫家庭医生过来。”
拿出手机，秦香第一反应就赶紧打电话让家庭医生过来。
“我来吧。”
“你？”秦闵抬起头质疑的看着陈凯。
“放心吧，虽然我不是专业的医生，但是我好歹我之前也练过格斗，这些伤我都受过，对于处理的方法还是有点研究的。”说着便从医药箱里拿出了一瓶活络油倒在手中。
淡黄色的液体从玻璃瓶里倒出，刺鼻的味道在空气中弥漫。
掌心摩擦，将活络油晕开，随后轻轻地覆盖到秦闵红肿的脚腕上。
‘嘶～’
秦闵忍不住瑟缩一下，靠在大姐的还中。
“可能会有点疼，我需要把你的瘀血化开，稍微忍一忍！”
扫了一眼秦闵，陈凯尽量放轻手中的动作，按照记忆中的手法已推磨的方式向四周轻轻