倍!
戈锋又陆续请教了汉密尔顿更多关于极限反应的训练技巧。
从汉密尔顿嘴里得知,极限反应并不需要特殊的场地或设施,只需要他日常生活中时刻留意就可以练成。
这又是一项新发现,有木有!
汉密尔顿这话的意思太明显不过了,戈锋不必刻意在固定场所训练极限反应,他只要日常生活中保持敏锐,就可以练成这项技能。
这绝对是对戈锋最有价值的消息!
戈锋可以在车上,通过车窗向外看路上的广告牌、路牌等,养成在移动中观察物体的习惯。
甚至是在跑步的时候,戈锋都可以训练这一块的能力。
当然,汉密尔顿的意思,自然不是让戈锋完全不用器材训练。
戈锋还是要经常接住实物强化这项能力。比如在网球上写字,然后把网球挂在天花板上,让它左右摇晃,戈锋则在下面,习惯观察网球上面的数字。
或者是找一个陪练的助手,把网球朝戈锋扔来,戈锋趁机观察网球上的数字。
还有就是汉密尔顿刚才示范过的接球训练,这些都能帮助戈锋提高反应能力。
戈锋已经迫不及待马上就想训练起来了。