姓名：杨开
契合者：秃头披风侠琦玉。
契合能力：无限制生物。
命：13
力：10
速：10
精：12
技：无
杨开跑步返回自己的家便看到了自己属性面板的变化。
这是每个人进行了筛选契合成功以后以后都会获得的全息面板。
当然没有契合的人就没有这种东西，而且每个人的面板都只有自己才看的到，所以拥有了全息面板就等于能够准确掌握自己的状态。
所以才会有一种“契合改变人生”的说法。
这面板的五项数据，其中：
“命”就是生命力的状况，可以反应身体受伤，疾病或者其他影响。
力，便是力量。
速，便是速度。
精，便是精神强度。
技，便是掌握的特殊技巧。
现在，杨开第一天跑步结束就让身体属性全都增加了一点，这就看得出来这无限制生物能力的强大之处。
只要锻炼就能变强，而且立竿见影，一分耕耘一分收获。
杨开换了身衣服就继续在家里开始锻炼。家里空间很大足够他施展的开。
这个家其实也只有他一个人，杨开原身是个孤儿。
父母在一次怪物入侵时不幸死亡，只留下了这套三居室的房子和三百多万的赔偿金。
杨开目前的身体素质虽然比一般人强了一点，但是也只是这一点点而已，他现在进行的锻炼是琦玉的标准锻炼流程。
跑完步以后就是100俯卧撑，100仰卧起坐和100深蹲。
杨开完成这些运动以后，累的躺在地上，大喘粗气。
“总算完成了第一天的修炼。差点累的虚脱了。”
也亏的这身体素质是比正常人强一点点，不然能不能顺利完成训练都难说。
完成了所有训练以后，杨开吃了一些食物，然后发现身体的面板数据再次增强：
命：15
力：12
速：12
精：14
这让杨开为之一喜。
“这种锻炼收获太棒了。”
“如果是普通人，就算锻炼一个星期也无法将身体素质全方位提高两点。而我仅仅一天就能达到。”
“而且普通人锻炼是有瓶颈的，达到一定程度就无法进步。而我没有，只要锻炼一天，我就变强一天！”
想到这里，杨开一拍脑门，立刻从地上坐起来，准备再出门跑个十公里！再来一组训练！
但是杨开这一拍脑门