年在那里训练，有的在举石墩，打熬力气，有的用铁沙往身上来回搓动，打磨皮膜，让自身的皮肉变得更为粗糙耐打，提升自身的抗击打能力。
昨日，陈青山已经了解过，整个武堂有七十多人。
其中每十五人分成一队，分别由一名教头负责教导。
陈青山的教头，名为陈云，是一个身高接近两米的壮汉。
两家的血缘关系还是在五代以内，陈青山的太爷爷与陈云的爷爷是亲兄弟，而其余的四位教头，血缘已经超过了五代。
“云叔！”
陈青山来到教头陈云面前，恭敬行礼。
“青山，听你大伯说，你将蛮牛劲修炼到了初成之境，摆个架势看看。”
陈云道。
“是！”
陈青山立即摆出蛮牛劲中以形导气的架势。
此时的陈青山，就如同一头真正的蛮牛在刨地，劲力在体内流动，皮肤之下就好像是钻进了一只小耗子，在那里窜来窜去，颇有喜感。
“不错，的确是修炼出了劲力。”
陈云微微点头，脸上露出一抹笑意。