跨越一步，双臂飞速挥出，噼里啪啦的声响接二连三响起。
每一招，每一式，都蓬勃有力，给人一种势不可挡的架势。
“哈！”
正当王粲看的入神时，叶溢猛地大喝一声。
徒然转身。
啪！
一拳，抽在两米外树干之上。
咔嚓！
三秒之后，树木传出清脆的声音。
下一秒，那碗口粗的松树从掌击的地方断成两截，树头平飞了出去。
重重砸在地面上，溅起无数白雪。
“厉害！”
虽然没有王清奎脚踏地面劲爆，倒也非常厉害。
王粲看的入神。
你现在还差的远，好好努力吧！”
叶溢收功直立，转头看向王粲，笑着道。
“前辈，我曾经看过一个少年，徒手崩碎山石，一个健步就跨出数十米，犹如古代的武林高手，极为强大。”
王粲想起主世界中那几个追杀自己的少年，面色有些不自然。
“古武者？”
叶溢瞳孔猛地一缩，面色剧变，声音骤然开口：“你是在哪里看的少年？”
“长白山深处！”
王粲叹息道。
“长白山？”
叶溢皱眉，片刻后，询问道：“具体跟我说说！”
“是…”
随后，王粲将长白山的事情说了一遍，听得叶溢直皱眉头：“难道世间还有古武？”
喃喃自语，王粲没有打扰，默默站在一旁。
他说的是“主世界”的内容，不是这个世界的内容。
叶溢无法确定王粲说的真假，但他决定过段时间亲自去看看。
抬头看向王粲，沉声道：
“扎下马步，我今天教你一个新式站桩之法。
通过桩法，锻炼脊椎和筋骨。
你注意了，用心感受我的手势。”
叶溢用手在王粲后背拍拍打打。
每一次落下，王粲感觉身体一点一点的挺直，慢慢地全身发热，额头出汗。
“啪！”
一道脆响传出，叶溢手掌拍打在王粲尾椎上。
“嗯哼！”
王粲身子一颤，重心骤然下垂到脊椎末端。
寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。
“用心感受每一寸的脊椎的变化，从头到尾。
头，身，尾，三式一体。
这桩法，叫三体式，是形意拳中的高深桩法。
用来锻体练劲最适合！”