与地面垂直，称为射箭面，从射手正面看，其前臂应高于箭的延伸线。前臂和手腕都要完全放松，使前臂和手腕处在同一个平面上，腕部既不凸来也不凹进去。从俯视图看，拉弦臂前臂的纵轴应在射箭面上，用眼睛瞄准靶子，瞄准后屏住呼吸减少身体的摆动，自然轻柔的放弓弦。”只听‘嗖’的一声箭飞了出去，咄，正中五十步开外的箭靶上，
“好”三个小的立刻鼓掌叫好，二叔满意的点点头，对他们说“你们刚开始练，先从站姿开始，身体姿势要保持正中位，身体重心的垂直线落于两脚之间，体重平均落于两脚之上，保持持弓臂与拉弦臂之间对称用力，使左、右两边的力量保持平衡，使身体姿势呈现出“十字”用力的状态，整个用力做到上下左右无限伸展。射箭的基本姿势动作形成以后，从前面看：推弓点、勾弦点、拉弦点肘关节中心点应连成一条直线。从后面看：推弓点、两肩关节中心点应连成一条直线。这两条直线在任何情况下都不能改变，因为他们是直线用力的基础，只要它们不发生变化，就能保证直线用力的顺利进行。”说着让三人站在靶前，逐一的给三人纠正错误，只到姿势正确为止，然后再让三人逐一搭箭入弦，对着箭靶射击，然而成绩差强人意，纷纷脱靶。看来还得好好练啊。
不过，由于陈如风拥有成人的灵魂，理解力和领悟力都远超孩童，渐渐地就掌握了射箭的要领练得有模有样，二叔也平平点头心想‘悟性好，教起来就是轻松，难怪都喜欢收资质好徒弟。’
陈如风不知道二叔的想法，只是不断的练习，哪怕胳膊有些酸痛也咬牙坚持，两个表弟就不行了，嚷嚷着休息，二叔看到后摇摇头，正是没有对比就没有伤害啊。但还是让三人休息。
“好了休息一下，练习射箭和练武一样都是要坚持长时间锻炼的，但不能过度，有过之而不及，今天就先到这里，把自己射出去箭都捡回来收好，明天再继续。”二叔说着拿着自己的五石强弓出了练武场，三小你看我，我看你，默默地忍着手臂的酸痛去捡被自己射飞箭支，将其一一归为，才拖着疲惫的身子回去。
陈如风回到家里感觉自己的双臂好像肿了起来，心想可能练的有些过了，要不是二叔叫停的快，估计就要耽误明天的锻炼了，哎，还是岁数小了点身体还在发育中，稍稍加点量身体就受不了，看来以后要注意了。想的这陈如风不由抱怨到别人穿越都有金手指，老爷爷，怎么到我就没了呢？哎，命苦不能怨社会啊！骚年努力吧！