> “好，首先你们用自己的双手，快速的搓动自己另一侧脚底的涌泉穴，直到感觉脚底升起一股暖流为止。记住，用左手搓右脚，右手搓左脚，取阴阳互补之意，你们不要弄错。”
梁策之前因为母亲的病情，和郎中曾经学过一些粗浅的岐黄之术，所以对于人体的穴位倒还比较清楚。
他立刻依言而行，盘腿而坐，左右手分别在异端的双脚足底前脚掌三分之一处的“涌泉穴”附近开始上下搓动。
梁策知道，这“涌泉穴”乃是肾经的要穴，通过推搓可以固本存精，引火归元。
很快，他的足底就感受到一阵微弱的暖流。
“先生，我这边热了。”梁策抬起头看向陆承轩。
“陆先生，我也好了！”在另一旁的万智，此刻一双手正极其快速的在脚上专注的拼命搓动着。
那股子认真劲，令陆承轩光是看看都觉的热血。
“很好，那么接下来便是着陆氏功法的关键了……”陆承轩悠然道，“待搓热涌泉之穴后，用你们的双手，现在再去依次搓揉凤池、四白、太阳和百会四穴即可。”
听到这话，梁策又是一愣：“陆先生，是凤池、四白？”
“正是。”陆承轩确定的道，“待完成搓揉之后，脑中意念想那气息自下而上，贯穿全身，如此便是完成了这集气功法的一个小周天。每日重复九九八十一个小周天，届时必有奇效。”
陆承轩的说的非常淡定，但是听话的三人却没有那么淡定了。
这风池穴到还好，是在脖颈之后，将入发际线之处的穴位；但是四白穴，可是在双目之下数寸的地方。
如果按照陆先生的说法，那就是用一双刚刚揉过双脚的手……
“陆、陆先生，”和众人相距最远的万智在这个时候终于忍不住举手问道，“您确定是先揉搓过涌泉穴后，再跟着揉凤池、四白穴？”
陆承轩的眉毛轻轻的挑了挑，不过脸上依旧挂着笑容；“不是。”
万智暗松了一口气，不过他立刻听到陆承轩补充道：“刚才我说的很清楚，是揉搓过涌泉之后，再跟着揉凤池、四白、太阳、百会四穴。通俗的来说，就是搓完脚后，再把脸部的前后左右都揉到位，每天如此重复八十一遍。”
说完这一堆话，陆承轩仿佛又突然想起来了一般，跟着嘱咐道：“哦对了，这个中间要连续，特别注意不要去洗手，不然聚起的气会就此从手中散开，无法灌入头顶经脉之中。”
万智；“……”
麻将：“……”
梁策：“……”
先搓脚，再搓脸，每天还要八十一遍！
麻将在此时嚷嚷道：“陆先生，你这功法实在太恶心了吧！我不练！”
万智和梁策虽没有开口辩驳，但是手上也在此时停