这天，
“青禾，你找我有什么事吗？”原来是青禾找到了希罗娜奶奶。
“奶奶，我准备明天启程了。”
“嗯，东西都准备好了吗？”
“准备好了。奶奶，给，这是送你的小礼物。”青禾拿出一张纸。
“这是什么?”希罗娜奶奶有些疑问。
“这是我创作的一份能量方块配方，没什么特殊能力，只是很美味，适合所有精灵。”
原来青禾拿出了当初抽奖抽到的能量方块【美食】的配方，这配方没有什么太大的用处，但是用来送人还是不错的礼物的。
希罗娜奶奶看了看配方，又看了看青禾，笑着道：“好，那我就收着。”
第二天，
青禾收拾好东西，背着一个背包，说起这个背包别看它不大，但他内部好似又有空间被折叠一般，所以能装不少东西，也算是一件黑科技吧。
在青禾面前站着希罗娜和希罗娜奶奶，两人都静静的看着青禾，只是希罗娜眼中都是不舍。“走了，希望再见的一天快来，不要想我。”
“嗯，我会记得的，我们的承诺的。”希罗娜坚定道。
青禾愣了一下，点点头道：“会的，那一天会到的。”
青禾转身摆摆手离去，没有再回首，离别是不可避免的，何必再留恋，日后有的是机会再见。
说起来，希罗娜其实在训练家的路上已经走的很远了，虽然还没有凑齐六只精灵，但也是大师级训练家了。
精灵：沙奈朵
性别：雌性
等级：59级
资质：浅蓝色
属性：超能力、妖精
特性：心灵感应（心灵感应特性的宝可梦不会受到来自队友的攻击招式伤害）
携带道具：无
成长技能：月亮之力、辅助力量、薄雾场地、治愈之愿、叫声、念力、影子分身、瞬间移动、魅惑之声、祈愿、魔法叶、治愈波动、吸取之吻、冥想、精神强念、封印、预知未来、诱惑、催眠术、食梦
遗传技能：奇异之光、定身法、交换场地
传授技能：意念头锤、意念移物、分担痛楚
学习技能：大晴天、破坏光线、守住、求雨、神秘守护、十万伏特、睡觉、替身、戏法空间、魔法闪耀
精灵：路卡利欧
性别：雄
等级：59级
资质：深青色
属性：格斗、钢
特性：正义之心（受到恶系攻击后攻击提升1级。围攻等连续攻击技每次攻击都能触发正义之心）
携带道具：无
成长技能：波导弹、磨砺、识破、