那是因为这所谓的修炼，本就是结合了古瑜伽的观想法，道家的呼吸法，佛家的大手印，中医理论，经脉、穴位，古希腊的健身等等。
外在锻炼人体力量、速度、体能，内在辅以观想、呼吸，锻炼精神力、神经反射。
从而使人类跨入超凡，达成生命基因层次的跃迁。从普通到超凡，再从超凡进阶为神，自然不是一件简单的事情。甚至火种空间站的人类，也只是处在摸索阶段，并没有谁真的跨入了超凡，更别谈更高层次的化神。
想跨入超凡，拥有超越凡人的体质，往往需要经历常人无法忍受的痛苦。
而十二岁是一个相对成熟的阶段，也是青春期，人体生长发育的第二高峰期。
一个幼童思维都没有成型，世界观也没有确立，怎么可能去承受，常人都无法承担的痛苦。过早的承受，只会让幼童形成童年阴影，严重的会影响终身。
十二岁、十五岁、十八岁则是天人训练的三个阶段，分别对应：初级、中级、高级三个等级。
天人训练分为三大项，力量、速度、神经反射。
力量训练又分为：极限力量、技巧力量、超凡力量等等。
极限力量指的是，统计十次、百次全力挥拳的平均值。
技巧力量指的是，通过技巧发力，如太极中的“四两拨千斤”。
超凡力量指的是，将源力灌注拳头，再去挥拳计算平均值。
速度训练又分为：极限速度，技巧速度，超凡速度等等。
神经反射训练又分为：视神经反射、力神经反射、速神经反射、痛觉神经反射、麻痹神经反射、死亡神经反射等等。
例如：痛觉神经反射练习，配合专用的防护服，再加上虚拟现实技术，达成真实伤害的感觉。
初级痛觉20%，中级痛觉50%，高级痛觉80%。
刀刺、针扎初级痛觉20%可以承受，80%的时候就没有多少人能够承受。
再配合上死亡神经反射训练，被一辆高速飞驰的火车撞击、在雪山上被雪崩掩埋、从百米高楼直接摔下来。
毕竟不是每个人都是超人、蜘蛛侠，这样的痛觉训练不是任何人都能承受，更不是一个小孩能够承受的。
当然在经历天人训练之前，还有很多打基础的训练。
跑步可以提升基础的速度、耐力、体能。
重力、负重可以提升基础的力量、肌肉。
虚拟游戏可以提升基础的神经反射能力。
姜天行深入浅出的讲解，彻底熄灭了三个孩子的好奇心，让他们明白，天人训练的难度，还有过早接触的后果。
并非姜天行不愿意教导他们，确实是提早接触并不是什么好事，反而会引起不良后果。