总而言之，江斌的训练方式就是身体和想法结合在一起训练。
言归正传，使用想法的洛小影，以飞快的速度跑到三米高的墙壁前，然后纵身一跳，直接跳了五米高，等落地后轻盈一滚，安然无事的站起来。
看到这里，江斌在本子上几下，力度掌握不够，会翻滚卸力。
洛小影跑上了一个斜坡，站定，起跳，跳到了另一个高台边缘，小跳几步，差点掉下去，心悸地拍了拍胸口，然后如履平地的走过了狭隘了栏杆。
江斌继续记，对自己力量不明确，动作僵硬，平衡性强（划掉），这个刚刚记过了。
照着洛小影磕磕绊绊的动作，十二分五十一秒才完成任务。
江斌用本子敲了敲头，头实在是胀的慌，他原以为洛小影穿过这些障碍物最多十分钟，没想到实际情况还要夸张。
洛小影也知道自己发挥奇差，吐着舌头卖了个萌，企图蒙混过关。
江斌叹了一声，这种事没办法教，只有靠多练。
于是洛小影来回跑了两遍，这才把时间缩短为九分钟。
又是两小时的跑酷，洛小影终于很流畅的跑完，才花了三分钟，全程没有一丝停歇卡顿。
看似很不错，但江斌明显能感觉到这是肌肉记忆，要是换个障碍物地图，估计洛小影又是老样子。
这样流畅的跑酷感觉让洛小影自信心大增，还打算多玩几遍，不过江斌却说接下来的时间还有安排，洛小影只好放弃了继续跑酷的想法。
经过长时间的训练，不知不觉已经到了中午。
洛小影赶紧回宿舍洗澡，漂亮的女生多多少少有些洁癖，现在浑身是汗可难受死她了。
因为江斌说下午没有体能方面的训练，不会流汗，所以洛小影也没有委屈自己穿运动服，而是打算换上漂漂亮亮的连衣裙。
而江斌则是去科研系找叶冰了，此时叶冰正坐在椅子上看书。
上个学院活动游戏节中，叶冰获得的奖品之一有一份源能量研究所报名名额，了解了一番后，叶冰觉得研究源能量构架理论比数论、量子力学更有趣，所以就报了名。
然后拿到两本有关源能量知识的书籍，考核规则是，自学两个礼拜然后参加考试，考试成绩达到80分就可以进入源能量研究所，并且重新选择专业。
所谓源能，就是一种新型能量，其等量释放出来的能量超越了核能，而且洁净无污染，源能的应用范围广泛，如军事、日常等，实用性也很高，现在各洲都在研究这种能量，这是一种大趋势。
其中最主要的源能量应用方式是制作武器，以源能为动力的武器——源武器。
源武器就是武器融合源能制作而成的。
不过源武器只是理论上能够达成的完美利用源能量的产物。