样简单的释放灵气进行战斗对灵气的消耗又大效果也很差。”谷玉心将手收起，“炼气境强过淬体的最主要原因就是对灵气的控制上。”
谷玉心将一张纸放到田殇羽的手臂上“释放灵气，将灵气压在体内，不要让释放的灵气震飞纸，也不要停止释放灵气，控制好，既能释放灵气，又能让纸停留在手上那就完成了这一课题。”。
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