，杨过站在石室中运起真气，瞬间便感觉身体轻盈了不少，尝试着跳了了一下，竟然能跳起一米多高。
落地后杨过再次跳起，直冲正在飞行的麻雀而去。
然而，第一次却是扑了个空，他的手还没触碰到麻雀，麻雀就已经飞走了。
杨过看了看空中的麻雀，这抓麻雀似乎有些困难啊！
“赶紧，继续！”
旁边小龙女见杨过停了下来，却是催促了起来。
“嗯！我知道了，龙姐姐！”
杨过回答，运起真气再次抓起起了麻雀。
连续几次，麻雀没有抓到，杨过却是有些累了，大口地踹吸了起来，这轻功对真气和体力的消耗是非常的大。
“恢复一下吧！”旁边的小龙女依然盯着杨过，不然杨过偷懒。
杨过无奈，盘坐下来恢复真气。
累了就休息，恢复了就继续，在小龙女的监督下杨过练的很勤奋。
接下来的连续几天，杨过都在古墓派抓麻雀，轻功和真气也提升得比较快，也能轻松地抓到三五只麻雀了。
又到了宗门比武的日子。
掌教真人丘处机相当守信地出现在郝大通身边，这次他是来观看弟子们的实力如何，最主要的是看一下杨过的实力。
杨过与尹志平几人也同样是站在全真教大殿前广场的队伍中。
“众弟子听令，今天是我们全真教每半个月一次的比武大会，检测你们修为实力的日子！”
“今天掌教真人，你们丘师祖也会从旁观看！”
郝大通依然如往常一样介绍着比试规则，不同的是今天多了丘处机。
听见郝大通的话，众弟子议论了起来，丘处机很少在这样的场合出现。
“今天丘师祖怎么又来了？平常都没有看到他！”张清胜也议论起来，对身边的杨过几人说道。
陆清有：“谁知道呢！以前丘师祖偶尔也会来一两次！”
旁边的杨过却是没有说话，他知道丘处机是特地来看他比试的。
“你们只管比试就行了！不要在意那么多！”
尹志平看了看陆清有两人，他当然也是知道丘处机这次主要是来看杨过的比试。
“你们按照以往的规矩比就行了！我只是在旁边看看！”丘处机看着一群弟子也说了一句，声音相当的洪亮。
“好了！准备开始吧！你们谁愿意第一个上来啊！”
接着丘处机的话，郝大通也说话了。
“弟子先来吧！”
这次第一个出场的却是刘志风的弟子吕清一。
在四代弟子中，他的实力名列前茅。对于宗门弟子的决斗，他向来不喜欢出头，主要原因是率先打过之