大圣。
“上节课我记得有几个同学说想学倒立来着。”
“对，老师。”
后面有学员答道。
“那这节课上节课咱们就学倒立。”
“好。”
一群学员响应。
一般练瑜伽的都是哈他瑜伽、阴瑜伽起步，升级会练艾扬格、阿斯汤加和空中瑜伽。
但新手总有些好高骛远的心理，羡慕那些高阶瑜伽士做出的高难度体式，尤其是瑜伽的体式之王——倒立。
不过，倒立难度较高，危险性大，一般的课程也不会教，或者就是专门的小班专门讲解，要单花钱。
这次钱小花主动提出要教，自然大受欢迎。
倒立不就是拿大顶嘛！这有何难。
小时候玩剩下的玩意，以前还能手撑地走两步。
王大圣很有信心。
再看老赵。
老赵好像并不在意要上什么课，俩眼就盯着花儿看。
尼玛，你是上课来的还是看美女来的。
怪不得花儿说讨厌。
钱小花站起身，把一个瑜伽垫拎着走到一面墙前，铺好。
“给大家做几个示范，先是头手倒立，然后靠墙手倒立，不靠墙手倒立，肘倒立，最后是蝎子式。”
说完，钱小花举重若轻的每个体式一一示范。
前几个道理大家已经被花儿的游刃有余的动作极其优美的姿势所折服。
最后蝎子式做出来，王大圣觉得这个体式是自己不可能完成的任务。