109非常硬的柔术训练

作者:葛洛夫街兄弟 加入书签推荐本书

去的拳头才有力道。”

李昂一边示范,塞隆一边在旁边学。

“所以,鲍文的鼻子就是这样被打歪的?”

“啊这......都说了我是去拉架,结果他扭头过来用鼻子撞到我的手了!”

“那么你看我腿的发力动作对吗?”

李昂于是盯着塞隆的腿,原来教这玩意儿还能正大光明地看大腿。

哎哟我艹......

“对,对,很对。”

李昂又教了塞隆几种最基本拳法的发力方式后,就把塞隆丢到一边打沙包去了。

俗话说得好,师傅领进门,修行看个人。

塞隆在练习的时候,李昂自己则坐在一旁开始想扣篮大赛的事情。

用什么动作好呢?戈登那种飞越吉祥物的坐扣不知道自己能不能做出来。

塞隆对着沙包发泄了十几分钟,瞬间大汗淋漓。

打拳这玩意,虽然不用跳不用跑,但体能消耗一点不比打球小。

练过拳击的都知道,打架可是个体力活儿。

突然间,打沙包的“砰砰”声戛然而止,李昂一抬头,只看见一双光滑湿润的大长腿却出现在眼前。

“李,好无聊哦。”塞隆喘着粗气叉着腰,在李昂面前耸了耸肩。

“那你以为呢?这东西本来就是枯燥的。”

“你可以教我一点不枯燥的嘛。”塞隆笑嘻嘻地凑到了李昂身旁。

“你觉得什么不枯燥?”

“我看你骑在别人身上打就挺有趣的,不然你教我一些地面技巧吧!”

“地面技巧......”一提起地面技巧,李昂脑中就总会冒出鲍文球裤被血浸湿的画面,从此都难以直视地面技巧这个词。

被整出心理阴影了属于是。

“哎呀快点,基础训练和进阶训练结合,才能达到效果。我看电视上,那些花里胡哨的柔术,如果放在电影里的话应该会有很强的视觉冲击!”

塞隆说着,直接把李昂扑到地上:“快教我几个柔术动作!”

李昂咽了咽口水,然后伸手从一旁拉来一个练习用的假人。

“柔术......柔术这玩意被称之为人体象棋,比的不是蛮力,而是策略。怎么第一时间拿到自己想要的位置,形成想要的固定,这靠的都是脑子。

女生如果想制服比自己强壮的男性,可以从小关节技入手。比如,掰别人手指头什么的。”

李昂说着,拿着假人开始示范。

才示范了一遍,塞隆就笑嘻嘻地吐槽了一句:“你一个篮球运动员怎么懂这么多?感觉你不太正经。”

“啊这......人在江湖走,技多不压身啊,我这都是学着防身

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