也想学习学习，以后我赛前减重只要干上几桶就完事了？”
老白笑嘻嘻的腆着脸：“今天吃过就算了了，接下来恢复到正常生活水准，你晚上再多做一个菜，我得补补，菜钱我出”
“这样不行，我上完课回来都10点多了再做饭吃饭，对你的身体不好，而且这样的饮食方式对我的体重管理也不利，所以从明天开始我调整训练时间了，卢馆主看我每天最早去，给我配了把钥匙，以后我在至善的训练都往前移一个小时，下午就能先回来做饭吃饭再去柔术馆。你自己配好时间回来吃热乎的。”
老白大喜：“够意思，来来来，给你看点珍藏，这可是筱田前辈的大作……”
第二天起来，方晟小同学明显精神不济，昨天学习时间过长的后遗症出来了，他一个纯情小处男哪见过这种学习资料啊。
到了拳馆继续训练，等到萍姐一来，两人心照不宣的走向按摩室。萍姐还欲盖弥彰的说：“方晟，上次的伤谢谢你，今天帮我再看看上点药呗？”
一进房间，方晟就狠狠的抱了上去。
“你今天这是怎么了？之前还挺矜持的？”
方晟不好意思说昨天上了启蒙课，只道“这不3天没见了么，想的慌。”
萍姐咯咯直笑。
半响，萍姐轻轻推开：“讨厌，也不看看这是哪里，你不训练啦？”方晟悻悻然，有点意犹未尽。
“我去上瑜伽课，嘻嘻。”萍姐打开房门道。脸上一片潮红。
方晟大喜连连点头。出来之后对着沙袋霹雳吧啦一顿爆锤，那打击感爆棚，发泄心火。卢教练不明原委，还点点头：“方晟不错，拿了冠军依然这么勤奋，大家向他学习。”
萍姐窃笑不止。
几天之后，方晟真在馆里训练，馆里的师兄跑了过来：“方晟，你要红啊！真有你的。”
方晟一头雾水，大写的问号。
“走走，去看电视。”
来到馆内电子显示屏跟前，已经有不少队友和会员围坐在电视跟前，原来大家在看方晟的比赛录像，武林战纪制作组把方晟的比赛做成了集锦，场场比赛都是终结。访谈环节更是让人一片哗然。
10公里来回跑进1小时，每天的超长训练时间，开始练习的时间这么短成绩确这么好，柔术新手白带和蓝带棕带五五开，这些看起来一本正经肯定回答却又看起来很难做到的事情集中在一起，让方晟彻底在电视和网络上火了。
馆里的人是多多少少了解方晟的情况的，反应还没有那么激烈。网络键盘侠可不这么认为，纷纷跳出来指责方晟空口白牙说胡话，一时间各路牛鬼蛇神全冒出来了。
“别的我没有发言权，跑步我略懂，我是国家一级运动员，大家可以看看我的证，10公里来回是什么概念，那就是相当于跑个半程马拉松，而半马的1