第36章神奇的墨西哥

作者:划水小郎君 加入书签推荐本书

名的景点方晟和两妹子一起感受了一下玛雅文化的神韵。也特地去观看了墨西哥城的拉丁美洲风格壁画。

美食更不用提了,在当今世界权威美食家的眼中,墨西哥菜肴是和法国、印度、中国和意大利菜齐名的世界五大菜系之一。

墨西哥菜以辣为主,内地居民常以龟、蛇、斑鸠、松鼠、石鸡入菜、家常蔬菜要数炒仙人掌、仙人球最富特色。墨西哥人还以嗜酒闻名于世。宾客上门,习惯先以酒招待。墨西哥城,你可以买到墨西哥各地的特产如辣椒、龙舌兰酒和海产。以玉米为原料制成的tortia饼也是墨西哥最基本、也最有特色的食品。这是一张用玉米煎制的薄饼,吃的时候,顾客可根据自己的喜好加入碳烤的鸡肉条或是牛肉酱,然后再加入蕃茄、生菜丝、玉米饼起司等等配料,看上去颜色格外丰富,就好似一件艺术品一般。包好以后,放入嘴中一咬,外面脆生生的,而里面却有香、辣、酸、甜各味俱全,刚柔相济、多味混杂,真叫人“爱不释口”。

两个月的国外生活,方晟的英语越来越流利,学习语言,语言环境太重要了。

花了两天时间小小的游玩了一下,方晟开始了极度艰苦的高原备战。

租好的训练场地位于墨西哥城西郊,这个拳馆的所有人是大名鼎鼎的“红毛小子”阿尔瓦雷斯。场地靠墙处,各类沙包、墙靶、梨球、速度球、旋转靶等等专用器具一应俱全。在教练组观察了阿尔瓦雷兹的训练后,单单一个拳击训练就有很多科目,林林总总。

常规训练:空击、速度球、手靶、沙包、抗击;

徒手训练:拳卧撑、卷腹、引体向上;

反应训练:流星锤、六角球、棍靶、旋转靶;

五根绳训练:跳绳、绳梯、抗阻绳、抖战绳、双臂交替爬大绳;

快速爆发力训练:跳箱子、高翻、抛掷实心球;

步伐专项训练:左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、左环绕、右环绕……

核心训练:跳箱子、爬大绳、抗旋侧步走。

再加上摔跤,内围缠斗,腿法练习,柔术训练等等,方晟每天完成训练都要7到8小时。

“砰!砰!砰!”

在别人休息的空当里,方晟依然没有闲着。

斜蹬、侧踹、低扫、中扫、高扫、下劈、转身蹬、变线踢,沙包剧烈震颤,频频发出沉闷的声响。

——任何一位拳手都具备自己的独门绝技。为了应对这次的对手,方晟无论任何时候,他每天总不会忘记训练腿法,少则数百记,多则上千记,几乎从无断绝。

速度快、力道猛、不讲理!

如今的腿部技术已经颇有“浑然天成”的味道了,一招一式具皆简练如意,随时随地都可以突出杀手,将敌人瞬间斩于马下!

兴之所至,在扫腿里尝试加上侧闪技术,

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