就已经恢复了正常。
只是，还没等陈祎走出去多远，又被教练给叫了回来。
“以你的体能，还能再跑一个三千米吗？”
不用徐长征多说，陈祎也知道他打的是什么主意：想让自己当配速员。
按照国际惯例，长跑是允许有配速员的，只不过在大多数的国际大赛中，也就只有马拉松项目会正儿八经地配备各种配速的配速员，这些人被“跑马的汉子和女汉子”称为“兔子”。
“应该还可以吧？”
陈祎抬头瞥了一眼场上还在进行的男子五千米，“等五千米结束了，应该也能恢复得差不多了！”
“不要勉强……”徐长征点了点头，从兜里摸出两根能量胶，“补充一下能量。”
徐长征将能量胶塞到陈祎手里，刚想离开，纠结了一下，又停了下来，回头看了看陈祎：“今天你三个项目都达到健将的水平了，有时间好好考虑一下，今后的主攻项目……”
陈祎连想都没想就脱口而出：“五千米！”
“我就知道，”徐长征无奈地摇了摇头，“你还惦记着你的马拉松呢！”
“嘿嘿……”陈祎傻笑着咬开一支能量胶。
“哦，还有，呆会儿领跑的时候，注意配速……”
“教练，”陈祎咧嘴笑了，露出两塞洁白的牙齿，“你让我当配速员，不就是看中了我速度控制的好嘛？”
徐长征白了陈祎一眼：“知道就好！”
陈祎迅速地干掉了两根能量胶，然后拉过几个同门，帮自己放松肌肉。
十几分钟后，女子三千米比赛开始。
发令枪响了之后，全校的同学都看到了这样一个奇景：刚跑完了五千米拿到冠军的某位同学，撕掉了号码布，混迹在女生队伍里……
“这到底是人性的扭曲，还是道德的沦丧……”
而就在所有人都腹诽不已的时候，陈祎期待的播音员终于发声了。
“在长跑的国际大赛中，主办方一般会为比赛配备一到多名不等的配速员，这些配速员，一般都由经验丰富的……”
虽然又跑了一个三千米，可实际上配速要比五千米要慢很多，纵然如此，运动员中，也只有吴蓝和其他练几个中长跑的队员能跟得上。
而其他的运动员，听到配速员的作用，倒是想努力地跟上，可时间一长，节奏跟不上，呼吸乱了，就跑不动了，只能掉队……
虽然陈祎一直将速度控制得很匀称，可过了一阵子，就感觉后面的几个队友开始掉队。
陈祎只能将速度修炼地降了下来，等几个女生跟上，并且熟悉了节奏之后，才再次提速……
最后，一群长跑的女队员，在老司机的带领下，取得了还算不错的成绩，虽然没能打破记录，可又