散的天地元气，天地元气里冲斥着天地之力，也就是天地之间的场域，不能大肆吸收，否则天地之力入体，会被撑爆的！
不过看过原著的顾西叶知道，魂宗以后就要压缩魂力，直到形成魂力漩涡，凝聚魂核，突破魂圣，就可以大肆吸收天地元气，所以魂圣以后，魂力的恢复十分快速，而且能够御空飞行，在武魂真身的加持下，魂技的威力也会成倍增长！
老师教授完冥想方法后，就开始尝试修炼魂力，按照老师说的方法内视，可以清楚的看到血液，骨头，皮膜，内脏，大筋，内视的世界五彩缤纷，向外看去，一片黑暗，什么也看不到，引动魂力，在体内完成一个循环，慢慢的，就处于一种无思无想的状态，第一次修炼就进去了深度冥想的状态，真是好运啊！周围的同学都羡慕的看了过来，苏御三个人直接让全班保持沉默，在这一年级的班里，算上顾西叶，他们四个人是这个班里的老大，这样顾西叶的深度冥想才没有被打断。
直到天空彻底黑了下来，深度冥想才结束，魂力提升到了六级，可谓收获良多！魂力的修炼只能日复一日靠水磨功夫来提升，十分缓慢。