寸肌肤骨骼都好像是被压得碎裂一般，剧痛无比。
这是一种粉身碎骨的感觉，更重要的是，这种疼痛不是外部施加的，而是完全从他的身体里面散发出来的，压迫着身体里面每一块肌肉，每一根骨骼。
方铭感觉自己这个身体都要爆炸了。
这痛苦绝对不是正常人可以承受住的，怪不得这个世界对炼体这么抵抗，搁谁身上都得疯啊！
还好自己体内没有毒素，也没有什么丹毒，要不然自己是真承受不住这双重的打击啊！
幸好自己墨迹，硬是把境界提升到了元婴境界，要不然，没有灵气的护体，恐怕这个疼痛的程度还得加深。
在这一刻，方铭真的理解他们了，真的理解炼体究竟是有多么的疼痛了。
这炼体的疼痛根本就不是用语言可以形容的了的。
在这一刻方铭甚至想要过放弃，但是最终还是坚持了下来。
“啊！”
方铭低声压制发出来的吼声，好在好在房间里面都有特殊的隔音法阵，否则大白天的，还以为是什么狼哭鬼嚎。
此时此刻，方铭终于明白了这龙虎炼体术究竟是什么了。
就是打磨自己的肉身，静脉，各处关节，总而言之就是打磨自身，但是这打磨自身的方法是真的恐怖，一股龙虎之血居然能够凭空出现，要知道，在这个世界，龙这种神奇的生物早就消失了，最顶级的也不过是妄图化龙的蛟罢了。
龙虎之血会钻入身体当中，用他们的能量，来增强自己体魄的强大，而龙虎炼体功法就是将龙虎之血里面的能量提取出来，使得自己的身体更快更好的吸收，从而快速的完成炼体。
但是这种方法却是最痛苦的，这种痛苦如果没有大毅力根本就坚持不下来，恰好，方铭就是那个没有大毅力之人，但是方铭知道，炼体是不可以半途而废的，走火入魔是轻，丢了性命是大！
于是方铭咬牙坚持。
好在时间不是特别长，只有三十分钟。
三十分钟过后，方铭本就瘫倒在地的身体抽搐了几下。
“终于……完事了。”
果然，方铭忘记了刚刚自己一次性，将两门炼体功法都提取了出来，炼体是节省时间用的，但是其中的苦难还是得自己一个人亲身经历。
“该死！”
好不容易挺过了一个功法的疼痛，第二本功法顿时压了过来。
已经经历过疼痛的方铭都已经做好心里准备，再硬抗一波了，但是方铭却发现，这个橫练炼体功法却并没有自己想象中的那么痛苦。
但是方铭却没有掉以轻心，他始终相信，大头会在后头。
但是……
就在方铭以为疼痛不会降临的时候，撕裂般的疼痛出现在了方铭的身体之上。<