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陈扬说道“不是不对，而是，你要理解为什么要这样做。”
叶凡老老实实说道“弟子自己打坐过，腿脚酸麻，确实不如坐着舒服。弟子也不解，为什么要如此”
陈扬说道“那好，为师就跟你解释吧。这打坐，对姿势，心境都是很有讲究的。佛家和道家的坐姿各不同，佛家有金刚座，道家有清心座。佛家讲五心向天，即头，双手，双脚”
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