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后天境，也就是凡俗境界。可以通过体能训练，以及专门的拳法、刀法、剑法等等修炼方式提升自己。提升力量、速度、神经反应速度等等，总来的说，就是提升自己的身体素质。也能服用天材地宝强健体魄……
当身体素质达到一定条件，可通过内视感应体内气息。那一缕缕气息便是真气、真元……
真气、真元，这些是能量。人只要活着，每时每刻都在消耗能量。能量的来源主要是通过食物。身体素质达到一定条件，便可感应到身体里的能量，通过意念引导让这些能量在体内运转起来，便是先天境。
筑基，筑的身体。只有身体足够强大，才能将外界灵气引导进入体内，开始真正的修炼。
修炼，每一步都很难。
地球上的天材地宝已经很少很少了，几乎寻不着。但在另一个灵气浓郁的世界，天材地宝却很多。几乎，遍地都是……
但另一个世界，很危险。
家里的食物很多，主要是青稞麦，一些打回来的猎物腌制成的腊肉。足够吃上一整年的……
接下来几天，林易每天早起给师傅他人家烧一炷香，烧一些纸钱，然后便开始锻炼自己的身体。
林易在魔都几年，都是给人送外卖。他已经很久没有锻炼身体了，刚开始锻炼身体，慢跑过十几分钟，便气喘吁吁。第二天更是腰部酸疼，大腿肌肉酸疼，全身都疼……
很久没有锻炼身体的人，猛地开始锻炼身体，身体都会有一个适应期。
几天后，林易进入空间……
空间竹林外面的一块空地，两座圆形石台，林易出现在右边的石台上。
右边的石台连接着地球。
左边那座石台，链接着一个蛮荒世界。
但不用担心安全，端木焯早就有安排……进入蛮荒世界的接入口，在一个名为‘火卓’的蛮族部落祭坛。
火卓部落，端木焯取的名字，就是名字的拆解。
端木焯在火卓部落的地位，他是火卓部落供奉的神。
端木焯巅峰时期很强大。可自己呢，现在就只是凡人……
他可以震慑火卓部落，但自己，并不一定能。为了找寻天材地宝，林易锻炼了身体，将身体恢复到巅峰状态，还是决定进入试试。
关于蛮荒世界，端木焯说的很少，他让自己慢慢探索。
走到通往蛮荒世界的传送阵上，林易感知到了那一方世界的情况。接入口在一个小部落的中央……
部落里大概有几十栋房子，全都是木质房屋。这些房屋显得特别高大……
祭坛在部落中间，是一座正方形石台。石台的边缘，一名老者坐在蒲团上，闭目，好似在修炼。
林易深呼吸着，鼓起勇气：“进入……”