“行了，赶紧起来去放松地走两圈，放松放松腿部！杜鲁门，过来！刚刚体能组都保质保量的做了吗？”
搞定李腾，江腾的目光又瞄上了可怜的总统先生。
“做了！一个不少，都做完了！”
瞅瞅眼前这胖子身上的汗，江腾相信了对方的话。只是保量，江腾相信，保质那肯定不可能了...
“行，来，我再教你几个动作，你跟着学一下。这些都是燃脂比较快的，首先，开合跳，活动全身，唤醒心肺！”
江腾一边说着，一边做着示范，同时示意杜鲁门跟上模仿。
等到江腾把一系列动作教完，再给杜鲁门纠正了一些错误。确保这货已经明白了正确的hiit动作标准后，江腾再次从训练场上消失。
“hello牛阿姨，您这有跳绳卖吗？”