起个床还起得磨磨唧唧了！”
冬天早晨的地面，那真是刻骨的冰凉。而此刻，却没有人觉得寒冷，对比寒冷，长时间地平板支撑，显然更加痛苦。
“撑起来！赵瑞龙，你强o地球呢？屁股抬起来！”
“大道理，你们都知道，听也听多了。我不想重复那些废话，这是我第二次说这句话，从我踏入这个院子开始，这一亩三分地就姓江了！”
“昨天你们班排长应该通知你们了吧？早上按时起床，晚上按时就寝，这要求不高吧？幼儿园的小朋友要求都比这高！李文睿，抬高！”
“昨晚抓到未按时就寝的，我说了，第一次，下不为例！王德兴，别耍花样啊，抬！这第二次，我说到做到！早操不是场地不够吗？俯卧撑可不需要太大的场地，知道你们疏于训练，我也不为难你们，撑着就行了！”
“什么时候开饭，什么时候结束！”
“屁股都抬起来！发现有膝盖以上的身体接触地面的，一次加三分钟...”