头最小身体最为单薄的江小飞，却依然一板一眼的在坚持，而且姿势也没怎么变形。
不过最后江小飞也只做了六十五个，还是噗通一声倒在了地上，就再也没有撑起身子，他是最后一个瘫倒在地上的少年。
对此，穆乃甲嘴上虽然严厉的训斥了一番，但是心里还是对这帮少年还是挺喜欢的，毕竟他们都还是八九岁的孩子。
第一次惩罚，二十个少年没有一个人完成任务。
穆乃甲只是说先将欠下的惩罚记下，后面加倍补上，然后便开始教大家塑体修炼。
刚开始的塑体修炼，主要是训练他们的力量。
而训练力量的最好的器材就是石锁，这帮少年刚刚开始训练力量，使用的石锁相对较小，最小的石锁重量是二十斤，而最重的石锁据师兄师姐们讲是两百斤。
而这些石锁，也将是他们最后通过考核的其中一项。
就是将那些两百斤的石锁轻松举起来，这一关就算考核通过，陆晴天看着这堆石锁，开始有些犯难。
我们都还是孩子啊。
两百斤？
你闹呢？
两个时辰的举重训练后，便是午饭时间。
第一天的午饭，让少年们很是惊喜，食物与平日他们吃的有些不同，食物主要是以肉类为主，但是这些肉不在是平日那些家禽的肉。
肉的味道有些怪怪的，但是却很香。
至于菜蔬，也不是平日常见的蔬菜。
饭后经过打听才知道，那些肉原来是中低阶兽族的肉，吃这些肉对于他们的修炼会有很大的帮助。
比如赤血野山猪肉，就是低阶的兽族，它们的肉对于提升人族的力量会有很大的帮助，不过虽然是低阶兽族，但是在九幽大陆也不是那么容易可以得到。
因为赤血野山猪，主要活动区域在万兽森林。
而万兽森林属于兽族的势力范围，在九幽大陆共同生活着不同的种族，但是各种族之间，却不能轻易进入别的种族势力范围。
无论是人族想进入兽族的势力范围，还是兽族想要进入人族的势力范围，都没有那么容易。
任何异族进入别的种族势力范围，其修为功力都会减半，而且各种族修为较高的强者，更是无法进入其他种族的地界，这也就是大陆上流传的那个传说禁锢。
就是很久很久以前，玉山天神施法，将各大种族分开，然后在其交界处设置有结界，异族不得擅入，中低阶修为倒是可以进入，但是修为将会减半，顶级修为的强者则无法突破这道结界。
也正是因为这个原因，千百年来各大种族这才相安无事。
不过，近些年来，这份禁锢似乎有些松动。
中低阶集体突破结界时有发生，而且对其修为的减弱，变得