00184是减肥也是折磨10更圆满疯狂

作者:汉宝 加入书签推荐本书

泳衣能够穿的下。

“是有。”陈曌拿出一套泳衣,这可是陈曌在来之前,特意购买的超大号泳衣。

“你这个卑鄙的恶魔!如果我现在有力气的话,我一定会将你撕碎。”

“你吃了这个苹果就有力气了,不过我劝你最好保留一下体力,进行一千米自由泳。”

“你以为我会妥协?”

陈曌抹了抹手上的油脂:“随便你。”

“好吧,一千米自由泳是吧。”

当诺曼斯换好泳衣后,跳下水的瞬间,溅起了滔天巨浪。

多曼先生在自己的庄园里修建的游泳池是标准的五十米游泳池,也就是说诺曼斯需要游二十圈,才够一千米。

诺曼斯下水后,回头看向陈曌:“别忘了,你也要陪着我游。”

“好吧。”陈曌换好泳衣后,也下水了。

陪着诺曼斯开始游泳,一千米的距离对陈曌来说毫无压力。

陈曌的速度是诺曼斯的两倍,诺曼斯发现,陈曌的游泳速度非常快,而且耐力惊人。

她都怀疑,陈曌是不是职业运动员。

等她游了两圈的时候,陈曌已经游了三四圈了。

她哪里知道,陈曌是游上瘾了,完全就是自己沉浸在锻炼的乐趣中。

“这个混蛋,他是在炫耀自己的体能吗?”诺曼斯心中有一股无名火,加快速度游动起来。

不过庞大的身躯,让她的水阻力也更大,游动起来更吃力,体能消耗也更大。

陈曌用了十分钟游玩了一千米,不过陈曌还在继续游动着。

这时候诺曼斯才游玩六圈,因为每游完五十米,诺曼斯都要休息一会。

说实话,诺曼斯看到陈曌在水中矫健的身姿,她也很羡慕。

曾几何时,她也曾经这么的矫健。

可是那场感情经历,毁掉了她的人生。

陈曌又游了片刻终于上岸,坐到诺曼斯的身边,诺曼斯这时候才游十圈。

游泳的体能消耗,比跑步更大。

“混蛋,你游那么快做什么,我需要的是你陪着我游泳,而不是在我的面前炫耀你的体能。”

“好吧,你下水后,我会继续陪你游。”

“这还差不多。”

诺曼斯用了整整一个小时的时间,才游够二十圈。

当她上岸的时候,她已经如同烂肉一样,趴在泳池边缘上。

“先起来走动一下。”

陈曌又拿来一个体重秤:“来这里测一下你的体重。”

当诺曼斯站到体重秤上的时候,上面显示的数字是一百三十四公斤。

不得不说,这两天的剧烈运动,还是起到了效果

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