00209新家的设计第5更

作者:汉宝 加入书签推荐本书

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“这个很快就能出来。”

“那么施工方呢?我完全不认识。”

“我可以介绍你一家工程公司,是我的同学开的。”罗比奥说道。

“那好,先这样吧。”

中午,罗比奥留下来吃了午饭,然后便离开了。

陈曌也出门了,每天必须去给诺曼斯进行瘦身训练。

……

两百八十斤和两百斤是两种概念!

诺曼斯的体重是一天一个样,一般来说,能够达到这种效果的,只有抽脂手术。

不过抽脂手术对身体是有很大伤害的,并且抽脂手术可能还没有陈曌的瘦身计划有效。

因为抽脂手术不是一次就把脂肪抽完,而是有个疗程的。

今天抽腹部,然后修养一段时间,明天再抽臀部,再隔一段时间,几次下来把身体抽了一个遍,最后全身上下都留下一条条缝合刀疤。

而抽脂手术最大的弊病就在于,血管、动脉无法抽脂,因为血管和动脉都是会积累脂肪的。

单单是体形瘦了没用,这就造成了更大的隐患。

还有一种办法,那就是减肥药。

不过减肥药的伤害就更大了,市场上的减肥药,要么就是让你拉到死,要么就让你饿死,或者是直接毁掉人的消化系统,吃多少拉多少。

有不少人因为减肥药换上厌食症,最后形同枯槁。

诺曼斯的体能其实已经有非常大的提升了,现在让她跑两三公里,早就已经毫无难度。

游泳也可以持续游两千米,诺曼斯发现自己的状态好的惊人。

诺曼斯甚至觉得,现在是一百公斤体重,如果能够再降低三十公斤,或者四十公斤,到达最佳的身体状态,估计自己都能去当专业的游泳运动员了。

“诺曼斯,游泳结束后,把衣服脱了,我需要给你做个针灸。”

“什么!?”诺曼斯立刻双臂挡着胸前:“我怎么没听说,瘦身还要做针灸的?”

陈曌一连黑线:“你在对我做出怀疑的时候,先考虑一下自己的体形,你觉得我会对你产生什么歪念吗?”

“混蛋!”诺曼斯满脸通红,咬牙切齿的瞪着陈曌。

其实陈曌就是用针灸,刺激诺曼斯体内新陈代谢的加快。

不过诺曼斯的皮层下全是脂肪,所以陈曌要找准了位置。

“晚饭前再来一次一公里短距离慢跑,晚饭两个鸡蛋一个苹果和一杯清水。”

诺曼斯现在已经不会再抱怨了,她会很认真的执行陈曌要求的训练量以及食谱。

今天诺曼斯的体重降低了五斤左右,她现在已经进入了缓慢期。

不过值得高兴的是,她的体重已经降到了两百

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