第59章时间表制定817生活制度

作者:霸道咸鱼 加入书签推荐本书

这里是在末世,危险可能随时都会到来。

成年人的崩溃,往往就在一个瞬间。

陈阳不想有朝一日走上蒋晏冰的旧路,996的生活他还没体验过,但现在必须马上进入817的日子。

8点起床,11点睡觉,一周工作七天,这是陈阳给自己定制的时间计划表。

陈阳将这个时间安排记录到笔记本电脑之中,生活一旦有了规律,效率也会提升不少。

陈阳决定今晚就直接开始执行时间计划表的一部分,陈阳知道,自己在这个时候绝对不能拿别的理由搪塞过去。

有很多人计划了自己的时间表以后,往往都没有坚持下去,很大一部分就是自己总能给自己找理由。

比如拿今天制作的这个计划表为例,除了吃饭以外,陈阳只给自己在10-11点的时间安排了一个小时的娱乐时间,这个时间他可以休闲娱乐一下,除此以外,必须都在忙碌的干活。

现在的时间远远还没到晚上十点,如果换成别人,或许就给自己找了一个十分完美的理由。

表是今天做的,明天再开始严格执行吧!今天先玩上一天!

往往有这种想法的人都不能把计划表坚持的太过长久,哪怕第二天坚持了,第三天坚持了,第n天也会放弃。

万一有一天突然起来晚了,闹钟没响,或者发生了别的意外事件,到时候就会变成这样的理由:

反正今天都错过时间了,不如直接再玩上一天,就当给自己放个假了,好好奖励奖励自己!

如此这般,懒惰的思维在潜意识中不断滋生发芽,到最后,计划表基本就没有不作废的时候。

陈阳深知这样的道理,从他计划好这张时间表以后,表格中的内容就已经产生了约束力,必须自己管控好自己。

8点起床,洗漱穿衣服,吃早饭。

8点到13点,出去采集材料。

基础的材料还是不够,陈阳本以为自己之前攒的材料怎么不得用上个两天,但今天一天的工作量基本就把新采集的合金又给用光了。

必须更勤奋一点,不然这钢材合金采一点用一点,什么时候能住上钢筋混凝凝土造的房子?

陈阳也知道物极必反的思维,就是正在备考的高三学子,一天也得有适当的休息时间,所以陈阳把13点-14点设置为了午睡时间。

午睡时间不宜超过一个小时,如果超过一个小时就会有些头晕脑胀,这点陈阳还是有过经验的。

当然,也不宜睡得太短,陈阳觉得,反正对于自己来说,十几分钟的时间是肯定不够的。

初中高中的下课时间,陈阳从来就没睡的特别踏实过,总是感觉刚要睡过去就被吵醒了,这种感觉比不睡觉更加难受。

至于午餐时间,陈阳暂时没进行

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