兆化形易貌也。凌梵，玉帝君名逢凌梵。彰安，肺神白帝名彰安幸，字西华。胎田，谓结胎仙于丹田也。八曜，八景也。”
顾长风看完直接竖起大拇指：“牛啤，这书还有注解！怎么第一页没有？卧槽，玩我呢！
管它呢！先练了再说！能不能长生不知道，应该是很牛的心法？”
“看这注解的意思应该是先找准上丹田，泥丸宫，即是脑后枕骨、眉间却入三寸，督脉所入，引灵气入体，再顺沿其势
精魄归玄，引天地日月精华，应诸天星辰之轨迹，扣齿闭目，由上丹田入玄阳，天精入五脏华盖，过五帝肾神之名沉于下丹田，这就一个来回了，看样子得多试几下了！”
闭目瞬间，舌顶上额，空气中的灵气精华，瞬间汇聚，源源不绝
在灵气包裹下，顾长风身体穴道大开，心脏七窍：丕、垣、朱霄、丹皇、运珠、神慧、洞源、洞明，一同开启，周身能量顺势滚滚流淌，同时滋养全身筋骨血脉，整个人看上去如同得道成仙一般
这一练就是六日。
第七日，顾长风全身蓄满灵能，身体在灵气滋养下晶莹剔透，犹如一块宝玉。
突然顾长风双眼一睁，灵烟从身上飘渺浮现，微微一动，灵风自起
起身试了下武技———天峰五云剑，只见身影舞动间，灵光闪烁，剑气飘散，直接向四周飞射而去，荡起一层一层的气浪，中途触碰的物体全都被一分为二！
顾长风收剑而立，对此次修行的收获越发满意：“大佬送的心法果然不同凡响，照这个进度，不出几年，本大爷直接横扫当代弟子！最主要的是全身筋骨血脉都得到了提升，这丹田灵气走失也不是那么严重了，看来有望修复啊！天大的好事！”
顾长风抬头看了看天色，疑惑道：“咦～怎么是早晨？难道我修炼了一天一夜？好像不对，这天色比昨天还早，算了算了，应该不是很长时间”
走了几步忽然想起好像没有去守值：“差点忘了去看守虚了”
随即快速跑进剑虚，准备镇守光幕的，但想到上次这里有古怪就没敢大意，随即拔出不归，紧惕地看着四周
过了大半日都不见什么声响，这才放松警惕
顾长风想了想觉得，此地应该是有什么心魔之类东西，保持心神在此安心修炼即可，如果上次那真是什么剑仙异族的话，不有可能只是蛊惑我的，肯定是什么隐藏的东西在影响心神，正好用这个《冰心诀》明心静气，好安心修炼
当下顾长风便开始闭目念经，冰心诀的妙法之音嘹亮地响动四周，在灵气之下穿透剑虚之地
而光幕之下被败空仙剑插穿身体禁封于地底的莫天行此刻受这《冰心诀》影响，体内的异族开始难受地咆哮着：“莫天行，赶紧让外面那小子停下，他这心经对我有大害！快！”
莫天行对此无语道