们所处的洞窟休息的地方无疑是最有利的。在极致之冰的滋养下，就算是不修炼，实力也在稳步上涨。但考验也是难的吓人，5公里极致之火的路，有一段还需要在岩浆中行走。
同程馨妍的魔窟一样，每次走过的地方温度会恢复正常，但在其中无法回复魂力只能退出。她们渐渐发现，在岩浆之中耗尽自己的极致之冰魂力再回到寒冷的环境中，对于修炼的提升极其庞大。
宁婉和比比东则需要面对无穷无尽的魂兽，二人都是功成名就的封号斗罗，实战技巧早就有些生疏。在每天的战斗中，不仅提升着技巧也巩固了根基。
千仞雪面对的也是黑暗，但这黑暗可是她神圣力量的大敌。为了驱散这些阴霾，千仞雪每走一步都异常费力，不过魂力也在稳步提升。
灵曦和肖辰星一起，面对的则是狂风巨浪。二人单薄的身影仅仅楼在一起，被浪头打得遍体鳞伤，感情却不断升华。
李艾琳则是面对一种极其贪吃的魂兽，要快速制作大量蛋糕来满足它。同时，在它后面还有一个强大的战士，李艾琳必须凭借格斗技巧来打败他。
在高压的训练下，众人都瘦了不止一圈。长期在洞穴中生活，每个人的皮肤也蒙上了一层苍白的色彩。
不过，要说变化最快的，还是越发凝练的魂力和越发坚毅的眼神。