感受着外边的这些。
团子沉思起来。
末日是一个压得所有人喘不过气来的环境。人们的神经无时无刻的被绷紧。
就像她上一世一样，无时无刻在为生存而奔波。
但是或许，自己错了，看似无意义的事情之中，却是在无形的影响着身边的一牵
想一想其实在末日前，那个浮躁的社会，有一部分人已经发现了这一点，但是大多数的人却是不知道。
这也是直接造成末日后现在的这种情况。
团子一行人也是醒了过来，没办法被敲起来的。更新最快奇奇小说 .co .cobr />
虽然不是睡眼朦胧，但是也差不多了。
在人家的地盘上，大家都起来了，自个儿在去睡觉的话感觉就有点儿不好意思了。
不过看着外边因为月亮高挂，也算不得黑漆漆的世界。
大家有点蒙，现在起来是要干什么？好像什么事情都没有啊？
就算是他们平时都训练，除了突袭训练，也都差不多是五点半起床的，但是现在才四点半啊！
不过这起都起来了，这里的人都好像在进行训练，那么自己这些人也开始训练吧！
寺院的缺然没有忘记团子他们的，他们正准备开始训练的时候，就有人过来了。
其中就有慧根大师。
他仔细的给团子他们讲解了一下，那三种禅。
坐禅分，散盘，单盘，双盘。
行禅十米能走一时，仔细的感受自己身体到底是怎么动的。
站禅静静体会身体的感受，久了先是麻还是痛，而又是从哪里开始的，热气又是从哪里出现的。
放空心思，抛弃其他的念头。
让人有一种我的意识融入了身躯中，又有一种我只是个旁观者，看着自己身体变化的感觉。奇奇小说全网首发 .cobr />
队伍中的人基本上都是第一次做这样的训练。
很不由自主的，脑袋你边，时不时就会冒出其他的念头来，想一会儿之后，又会惊醒自己现在在干什么，然后继续。
还有的时候，会被风带来的触感，虫鸣声，月中的乌云给吸引走。
基本上第一次，能坚持一刻钟不想其他的事情的人都很少。当然记得在坐禅的时候，给膝盖搭上一条毯子。
别看团子实力强横，但是她的念头却是及其多的。
而且习惯了分散念头的她现在做起这个来不由自主的就会跑偏。
这三者之间，也不是会一直只做一个，而是会一两个时轮换一下。
吃完早饭之后，团子看着整个活跃起来的寺院。
动与静的结合，身与神的