富海是被一阵鸟鸣声给叫醒的。
听着外边至少有三种叫不出名字的清脆鸟鸣声，尚富海瞬间精神起来，他感觉自己这一觉睡的特别棒，浑身都打了鸡血一般，他想出去跑几圈了。
看着徐菲和闺女都没有要醒的迹象，尚富海说干就干，穿上运动服，运动鞋，马上就跑出了别墅。
正在锻炼的黄伟看到之后，放下了手里锻炼用的器械，也不锻炼了，快步跟了上去。
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